Mapuslanon nga mga kabtangan, contraindications ug lugar sa aplikasyon sa apog ug lemon. Giunsa magkalainlain kini nga mga prutas?

Send

Daghang mga tawo ang nalipay sa piho nga lab-as nga humut sa mga prutas nga citrus. Gidugang ang lemon sa mga linuto nga butang, lainlaing mga pinggan sa pagluluto ug tsa kauban niini.

Dili tanan nahibal-an kung unsa ang apog ug kung giunsa kini lahi sa naandan nga mga lemon. Daghan ang nagtuo nga ang ingon nga prutas usa ra ka prutas nga lemon nga wala pa mahinog.

Gikan sa artikulo mahibal-an nimo kung unsa ang kalainan sa taliwala sa kini nga mga citrus, kung ngano nga naglibog sila, maingon man kung unsa ang adunay kaayohan nga mga kabtangan nga parehas nga prutas, kung adunay daotan ba gikan kanila ug mga contraindication nga gamiton, nga gitipig mas dugay.

Parehas ba nga butang o dili?

Ang lemon ug apog mga bunga sa lainlaing mga kahoy... Ang India, Tsina ug mga isla sa Kadagatang Pasipiko gikonsiderar nga yutang natawhan sa lemon. Ang Lemon usa ka evergreen nga punoan nga makaabot sa labing kadaghan nga walo ka metro ang gitas-on.

Ang lugar nga natawhan sa apog mao ang Malacca Peninsula. Kini usa ka kahoykahoy, kanunay nga moabot sa duha ka metro ang gitas-on, apan usahay mahimo’g modako hangtod sa lima ka metro.

Usa ka litrato

Layo sa litrato makita nimo kung unsa ang hitsura sa apog ug lemon:

Apog:

Lemon:

Ngano nga naglibog sila?

Ang mga prutas sa lemon ug apog kanunay nga naglibog tungod kay daghan ang parehas niini. Ang parehas nga prutas adunay kinaiyahan nga humot sa citrus ug sour sour. Bisan pa, daghang mga tawo ang nagtuo nga ang apog usa ka dili hinog nga lemon.

Unsa ang kalainan sa panagway?

Pareho sila og hitsura sa porma sa prutas, nga nahisama sa usa ka itlog nga adunay bilugan nga mga tumoy.... Bisan pa, ang prutas nga lemon dalag, samtang berde ang prutas nga apog. Ingon kadugangan, ang prutas nga apog gamay nga gamay ang gidak-on. Ang pulp sa prutas usab adunay lainlaing kolor. Sa apog, kini berde, sama sa kolor sa prutas mismo, ug sa lemon kini dalag.

Unsa ang kalainan sa lami, nga asim?

Ang lami sa apog ug lemon hapit managsama. Ang parehas nga prutas adunay pait nga lami, apan ang apog labi pa ka sour ug adunay usab kapait nga kapaitan. Ang apog mapait kaayo nga dili kini mahimong kan-on bisan sa asukal. Dili sama sa lemon, dili kini gikaon sa puro nga porma, apan gigamit sa mga resipe.

Mapuslanon ug medikal nga mga kabtangan

Ang ba sa fetus adunay sulud nga daghang ascorbic acid (bitamina C). Ang lemon adunay gamay nga gamay niini kaysa apog. Hinungdanon ang Vitami C alang sa kahimsog, adunay kini hinungdanon nga papel sa lawas, tungod kay kini nagaapil sa daghang mga hinungdanon nga proseso:

moapil siya sa paghan-ay sa mga hormone, ingon man usab sa proseso sa oxidative ug pagkunhod;
makatabang sa pagpaubus sa presyon sa dugo;
miapil sa proseso sa hematopoiesis;
nagpalambo sa pagkamatuhup sa mga bungbong nga capillary;
ug usab adunay daghang uban pang mga mapuslanon nga mga kabtangan.

Kung mahurot nimo ang hilaw nga sitrus, mahimo nimo nga mapayaman ang lawas nga puno nga mapuslanon nga bitamina, bisan pa, labaw sa katunga sa ascorbic acid ang nawala sa pagtambal sa kainit. Ang panit ug binhi sa mga prutas nga citrus adunay sulud nga mga espesyal nga sangkap nga makababag sa pagporma sa mga selyula sa kanser ug makatabang sa pagpaubos sa lebel sa kolesterol sa dugo.

Ang parehas nga mga prutas nga citrus adunay mga musunud nga kaayohan ug medisina:

Nagpalig-on sa immune system.
Tabang sa pagtambal sa mga sakit sa respiratory system.
Pagpasiugda sa pagtangtang sa mga hilo gikan sa lawas.
Nagpalig-on sa sistema sa kasingkasing.
Gipugngan nila ang pag-uswag sa atherosclerosis.
Adunay sila usa ka sedative nga epekto.

Komposisyon sa kemikal

Ang lemon ug apog adunay hapit magkaparehas nga komposisyon, ang kalainan ra sa gidaghanon sa bitamina C diin adunay labi sa apog kaysa sa lemon.

Ang tanan nga uban pang mga sangkap sulud sa hapit parehas nga kantidad. Kini ang mga protina, tambok, hibla sa utanon ug mga organikong asido. Ang mga prutas nga sitrus adunay sulud usab nga mono- ug disaccharides, ingon man mga bitamina, micro- ug mga macroelement.

Mga bitamina:

Usa - 2 mcg
C - 40 mg
E - 0.2 mg
B1 - 0.04 mg
B2 - 0.02mg
B5 - 0.2 mg
B6 - 0.06 mg
B9 - 9mkg.
PP - 0.1 mg

Pagsunud sa mga elemento:

Kalsiyum - 40 mg
Sodium - 11 mg
Magnesium - 12 mg
Fosfor - 21 mg
Potassium - 160 mg.
Sulphur - 10 mg
Klorin - 5 mg

Mga Macroelement:

Bakal - 0.6 mg
Boron - 175 mcg.
Zinc - 0.125mg.
Molybdenum - 1 mcg
Tumbaga - 240 mcg
Manganese - 0,04 mg.
Fluorine - 10mkg.

Unsa ang kalainan sa mga kabtangan?

Ang apog adunay parehas nga mga benepisyo sa kahimsog sama sa lemon... Tingali ang bugtong kalainan tali sa apog ug lemon mao nga adunay kini folic acid, nga dili makita sa lemon.

Gikinahanglan kini nga sangkap alang sa mga mabdos, tungod kay kini makatabang sa pagtukod sa mga sistema sa lawas sa bata, ug makatabang usab sa tama nga kurso sa pagmabdos. Ang folic acid usab nag-amot sa maayong pagpaandar sa immune ug sirkulasyon nga sistema.

Dili sama sa apog, ang lemon adunay sulud nga mga phytoncide - mga sangkap nga mapuslanon alang sa lawas nga adunay katakus sa pagpugong sa mga pathogens ug sakit nga fungal.

Gigamit ang lemon:

Sa pagtambal sa mga sip-on, maingon man alang sa ilang paglikay.
Gipalambo niini ang pagpaandar sa sistema sa digestive ug makatabang usab sa mga sakit nga metabolic.
Kini kanunay nga gigamit sa cosmetology aron magaan ang kolor sa panit, ingon man usab aron matambalan ang liki nga panit.
Gigamit usab kini aron mapalig-on ang buhok.

Unsa ang kasagaran?

Ang apog ug lemon parehas sa komposisyon ug lami. Ang panguna nga bahin mao ang sulud sa daghang kantidad nga ascorbic acid.

Unsa man ang labi nga mapuslanon?

Giisip ang labi nga himsog sa lawas... Ang apog, nga giut-ut nga lab-as, kanunay nga mahibal-an sa immune system ingon usa ka sangkap nga peligro sa kahimsog. Busa, ang lawas naghimo og mga antibodies nga gigamit aron pakigbatokan ang makadaot nga mga sangkap. Kini mosangpot sa paghimo sa histamine, nga mosangpot sa edema ug pagpalambo sa mga proseso sa panghubag nga maglisud pagginhawa.

Gigamit ra ang duga sa apog alang sa pag-andam sa lainlaing mga pinggan sa pagluto o sa mga cocktail nga daghang lasaw sa tubig.

Makadaot ug mga contraindications

Ang mga prutas sa sitrus gisulayan alang sa pagdugang sa gastritis, pancreatitis, ingon man alang sa gastric ug duodenal ulser.
Dili nimo magamit kini sa mahait nga porma sa nephritis ug enteritis.
Sa pagdugang sa acidity sa tiyan, dili usab kini mahimo nga mangaut-ut, tungod kay mahimo nila nga madugangan ang paghimo sa duga sa tiyan.

Application area

Ang parehas nga mga prutas nga citrus gigamit ingon nga mga sangkap nga pangpalami sa isda ug karne.
Gigamit usab kini aron makahimo lainlaing mga sarsa ug marinade.
Gidugang usab sila sa mga ilimnon ug panam-is.

Bisan pa, dili tanan gusto ang lami sa apog sa mga ilimnon, tungod kay adunay usa ka tin-aw nga kapaitan niini.

Mahimo ba nimo nga baylohan ang usa ka prutas sa lain?

Ang apog ug Lemon mahimong mapulihan sa mga resipe... Bisan pa, kung adunay hinungdanon nga espesyal nga landong sa pagtilaw, kinahanglan gamiton ang prutas nga gipiho sa resipe. Mahitungod sa mga resipe sa cocktail, sama sa Mojito, siguradong dili posible nga pulihan ang apog sa lemon, tungod kay salamat sa apog nga ang cocktail adunay espesyal nga lami.

Ang apog adunay usa ka sobra nga kusog nga makatilaw sa nahabilin nga mga sagol, busa mas maayo nga gamiton ang lemon sa mga linuto nga linuto, tungod kay kung dili nimo gusto ang lami sa usa sa citrus, mahimo nimo kini pulihan sa uban pa.

Bisan pa, angay nga hinumdoman nga ang lemon ug apog dili kanunay mapulihan usag usa. Kinahanglan nga hinumdoman nga ang apog adunay usa ka labi nga konsentrado nga duga ug labi ka magkinahanglan ka niini, kung dili mahimo nimo madaut ang lami sa pinggan.

Mga kalainan sa pagpananom

Ang lemon ug apog mahimong motubo pareho sa pagtubo sa binhi ug mga pagputol. Hapit wala magkalainlain ang pag-atiman sa mga tanum nga citrus. Ang parehas nga tanum nanginahanglan maayo nga suga labing menos napulo ka oras sa usa ka adlaw. Kinahanglan nga dili mabutang sa ubos ang temperatura, maingon man mga draft.

Ang mga lemon adunay disbentaha sa pagsanay sa binhi, nga aron makakuha prutas, kinahanglan isumpay ang tanum. Gihimo kini kung ang lemon motubo hangtod sa baynte sentimetros.

Unsa man ang mas dugay?

Ang lemon mahimong molungtad labi ka dugay kaysa sa apog... Tungod sa kamatuoran nga ang apog adunay usa ka manipis nga panit nga adunay usa ka hapsay nga nawong, mahimo kini tipigan nga dili molapas sa duha ka semana sa temperatura nga dili mas taas sa upat ka degree. Ang lemon mahimong tipigan labaw pa sa tulo ka bulan nga dili mawala ang lami ug hitsura niini.

Ang lemon ug apog mao ang himsog nga mga prutas nga mahimo’g ilisan sa usag usa sa pipila nga mga kaso, apan dili sa tanan nga mga resipe. Ang parehas nga prutas himsog ug adunay parehas nga komposisyon. Apan kanunay nga angay nga hinumdoman kini bahin sa mga contraindication alang sa paggamit.

Send