Tambal nga tambal sa katawhan - kefir nga adunay ahos: unsa ang makatabang? Resipe
Ang usa ka ilimnon nga gihimo gikan sa kefir nga adunay pagdugang nga ahos usa ka makaayo nga folk remedyo. Gamay ra ang nahibal-an bahin sa taco nga pamaagi sa pagtambal ug paglikay.
Ang mga kaayohan nga mapuslanon niini daghan ug gitumong aron mapadayon ang paglihok sa gastrointestinal tract, ingon man alang sa lainlaing mga sakit sa gastrointestinal tract, gigamit usab kini nga solusyon.
Alang sa unsang mga sakit girekomenda nga gamiton kini nga tambal ug kung giunsa gamiton nga tama ang pag-inom?
Kaayohan ug kadaot
Ang mga kaayohan sa kini nga ilimnon kauban ang mga musunud:
- Ang bakterya sa acid acid makahimo sa pagpahiuli sa microplora sa tinai.
Salamat sa niini, ang normalisasyon sa metabolismo mahitabo.
- Ang ahos sa ilimnon usa ka aktibo nga ahente sa pakigbatok sa mga parasito sa lawas, ang kefir naglihok ingon usa ka produkto nga katabang. Nakatabang usab kini aron mapalig-on ang immune system.
- Ang kini nga fermented milk nga produkto adunay usa ka gamay nga sulud nga kaloriya ug kini nakapabusog og maayo sa lawas, busa kini angay alang sa pagkonsumo sa mga adlaw nga nagpuasa ug alang sa pagkawala sa timbang sa kadaghanan.
Kini nga ilimnon girekomenda nga pag-amping nga makadaot sa lawas:
- Ang ahos usa ka kusug nga makalagot sa mga mucous membrane sa digestive tract.
- Ang kini nga fermented milk nga produkto usa ka kusug nga diuretic ug laxative, dili kini angay abusohan sa pag-inom niini, aron komportable ang pagtambal sa lawas.
- Ang pag-inusara sa pag-inom nga wala’y punoan nga pagkaon mahimong mosangput sa pagkadunot ug grabe nga mga problema sa tiyan.
Ang sagol nga tambal kinahanglan nga mangaut-ut sumala sa mga lagda sa pagsulod. Labing daghan ang makadaot labi pa sa maayo. Mahimo ka anay magpakonsulta sa doktor.
Kanus-a gigamit ang tambal?
Girekomenda ang pagdawat sa mga kaso:
- Kung ang usa ka tawo adunay dysbiosis sa gastrointestinal tract.
- Ang lawas natakdan sa mga parasito. Ang Kefir nga adunay ahos maghinlo sa digestive tract sa tanan nga mga lahi sa helminths ug mga produkto sa ilang kalihokan.
- Kinahanglan og tabang nga mawad-an sa gibug-aton.
- Gikinahanglan ang pagtambal sa pagkadunot.
- Sa panahon sa pagmabdos, ang ilimnon makatabang sa pagporma ug pag-mineralize sa tisyu sa bukog sa wala pa matawo nga bata tungod sa calcium ug phosphore nga sulud sa komposisyon. Nalunod sa kagabhion, ang kefir nga adunay ahos mahimong makaminus sa toksikosis sa buntag.
Ang ahos kefir us aka pagdugang sa pagtambal sa mga sakit, apan adunay kini kusog nga epekto.
Mga Kontra
Pag-inom sa kini nga ilimnon higpit nga contraindicated alang sa mga tawo nga nag-antos sa pipila nga mga sakit... Kauban niini:
- Sakit sa kasing-kasing.
- Peptic ulser ug gastritis.
- Pancreatitis
- Heartburn.
- Sakit sa atay ug kidney.
- Epilepsy.
- Cholecystitis.
Sa panahon sa pagmabdos, kini nga sagol mahimo ra nga mahurot pagkahuman sa pagkonsulta sa doktor. ug sa gamay nga gidaghanon. Ang kanunay nga paggamit sa tambal mahimong mosangpot sa hypertonicity sa uterus.
Ang pag-inum sa usa ka ilimnon nga adunay kini nga mga sakit mahimong peligro sa kahimsog ug makapukaw sa pagkadaot sa kondisyon.
Resipe
Mga sangkap:
- Kefir - 1 litro.
- Ahos - 1-5 nga sibuyas (ang kantidad nagsalig sa katuyoan sa pag-inom).
- Posible nga idugang ang mga tanum o paminta sama sa gusto aron madugangan ang panakot sa lami sa ilimnon.
Pagpangandam:
- Paagi 1:
- Pagputol sa ahos. Maayo nga buhaton kini nga aksyon gamit ang usa ka press sa ahos. Kini nagpasiugda sa pagpagawas sa dugang nga duga. Posible nga galingon ang produkto.
- Isagol ang sangputanan nga gruel sa kefir sa temperatura sa kuwarto.
- Ibutang ang giandam nga sagol sa refrigerator sulod sa 2-3 ka oras.
- Pamaagi 2: gibunalan ang mga ahos nga ahos ug kefir sa usa ka blender hangtod nga hapsay. Ang resulta nga komposisyon andam na alang sa paggamit dayon pagkahuman sa pag-andam.
Usa ka kurso sa pagtambal
Pagpayat
Kung mawad-an sa gibug-aton, ang ilimnon gigamit ingon usa ka tabang sa punoan nga pagkaon o dugang sa pagkaon sa mga adlaw sa pagpuasa.
Gikuha kini tunga sa oras sa wala pa mokaon tulo ka beses sa usa ka adlaw. Hinungdanon nga dili sobra nga pag-inom.
Aron limpyohan ang lawas
Ang pag-inom sa pagtambal sa lawas gikan sa mga wate ug aron malimpyohan ang mga tinai mahinabo dayon sa wala pa matulog. Girekomenda nga mag-inom usa ka baso nga produkto sa gabii. Ang kantidad sa ahos sa kaso sa worming nagdugang sa 5 clove. Aron makab-ot ang gitinguha nga epekto, kinahanglan nga dili ka mokaon o moinom hangtod buntag. Ang panahon sa pagdawat 3 ka adlaw.
Gitanyag ka namo nga motan-aw sa usa ka resipe sa video alang sa usa ka produkto nga gibase sa ahos ug kefir alang sa paglimpiyo sa lawas:
Alang sa pagtambal sa dysbiosis
Uban usab sa dysbiosis girekomenda nga mag-inom usa ka baso nga ilimnon sa wala pa matulog... Sa kini nga kaso, igo na nga idugang ang 1-2 nga sibuyas nga ahos sa kefir. Ang sagol gikuha usa ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw tunga sa oras sa wala pa kaon sa 5-7 ka adlaw.
Kusog nga gipuga sa ahos ang gana sa pagkaon, mao nga pagkahuman makuha ang produkto, mahimo’g adunay ka kusug nga pangandoy nga mokaon. Sa kini nga kaso, pagkahuman sa tunga sa oras, mahimo ka nga mokaon mga utanon o cereal.
Ang Kefir nga adunay pagdugang nga ahos usa ka inila nga ilimnon... Kung gigamit nga tama, mahimo ka makakuha hinungdanon nga tabang aron mapaayo ang kahimsog sa tibuuk nga lawas. Pag-ayo nga gitun-an ang tanan nga mga contraindications, mahimo ka luwas nga magpadayon sa kurso sa pagtambal.