Giunsa Mahibal-an ang Pagsayaw sa Hip Hop - Mga Tip alang sa Mga Batang Babaye ug Lalaki

Sa syudad, ang pagkat-on sa pagsayaw sa hip-hop dili lisud kung nagpalista ka sa usa ka eskuylahan sa sayaw o gigamit ang mga serbisyo sa usa ka personal nga tigbansay. Bahin sa mga lungsod nga probinsyal ug kabanikanhan, labi ka lisud dinhi. Kini ang hinungdan nga daghan ang interesado kung unsaon mahibal-an kung unsaon pagsayaw sa hip-hop sa balay.

Daghang mga kaayohan ang pagpraktis sa balay. Ang mga pag-ehersisyo gihimo sa usa ka kalma nga kahimtang, wala’y bisan usa nga makababag sa mga kataw-anan nga tambag ug dili "mag-pin". Ang nag-una nga butang mao ang adunay salamin ug angay nga musika. Ingon usa ka sangputanan, nakab-ot ang labing kadaghan nga konsentrasyon.

Sa wala pa kami mosawsaw sa hilisgutan, hunahunaa ang subcultural ug ang direksyon nga musikal nga hip-hop nga kauban niini. Nagsugod ang tanan kaniadtong 1974 sa New York. Niadtong panahona, ang mga nahilangkub nga mga subculture, lakip ang MCing ug graffiti, pilosopiya, DJing ug pagguba, beatboxing, slang ug uso, nahimo na. Ang mga tawo nga hawod sa usa sa mga direksyon giisip nga mga hip-hopper.

Kung gitun-an nimo ang hip-hop, makakuha ka kahibalo sa musika, kung wala kini bisan ang usa ka yano nga sayaw wala maglungtad. Sa katapusan sa miaging siglo, ang hip-hop nahimong usa ka independente nga genre sa musika.

Sa kinatibuk-an, kini nga musika adunay duha ka punoan nga sangkap. Sa una nga lugar ang ritmo nga gitakda sa DJ, gisundan sa rhymed recitative, gihulagway sa ritmo.

• Pag-amping sa imong gamit ug kagamitan. Ang luag nga sinina ug komportable nga sapatos angay alang sa sayaw nga hip-hop. Kinahanglan nimo ang usa ka stereo o compact player.
• Pagsugod sa pagkat-on sa usa ka swing. Ipakaylap ang imong mga bitiis, ipaubos ang imong mga bukton ug paminaw ang musika. Aron matutokan, ipiyong ang imong mga mata ug itago sa imong kaugalingon ang mga pulong sa kanta.
• Una, pagkat-on sa pagpamati sa beat. Kung dili nimo "makuha" ang beat, dili ka mahimo’g hip-hop. Ang swinging, nga mao ang punoan nga kalihokan, makatabang nga mahimo kini. Pagkahuman sa pagdakup sa usa ka balud, pagbalhin sa komplikado nga mga lihok.

Paglabay sa panahon, nahibal-an nimo nga ang pagtan-aw sa mga tema nga mga litrato ug video sa Internet, dili ka makakat-on bisan unsa - wala’y klarong paglihok sa hip-hop.

Pagbulag sa lainlaing mga direksyon, nga ang matag usa mailhan sa kaugalingon nga mga lihok. Wala’y lohikal o sistematikong koneksyon tali sa mga lihok, apan kini gitakda sa kasingkasing ug kahimtang sa mananayaw.

Ang mga nag-unang direksyon sa hip-hop

Ang pagsayaw sa club mao ang dali nga agalon kaysa sa hip-hop. Ilista nako ang mga punoan nga direksyon nga makatabang kanimo nga maarang ang pag-navigate niini.

1. Pagpungko... Usa ka hugpong nga paglihok kung ang pipila ka mga grupo sa kaunuran nagkontrata sa musika. Dugang pa, gipulihan nila ang pagpahayahay sa lugar sa mga lutahan ug lokal nga paglihok.
2. Pagwagayway... Kung wala’y kahanas sa kini nga direksyon, dili ka mahimo’g hip-hop. Girepresenta kini sa hapsay ug plastik nga paglihok sa mga bahin sa lawas.
3. Afro jazz... Ang gipresentar nga direksyon angay alang sa mga batang babaye. Lisud nga pag-uyog sa ubos nga lawas.
4. Crump... Kadaghanan sa mga propesyonal nga mananayaw wala giisip kini nga uso nga mahimong independente. Girepresenta kini sa mga pag-uyog ug pag-uyog sa dughan, mga bukton, mga bitiis ug uban pang mga bahin sa lawas nga kauban ang musika.
5. Ragga jazz... Ang usa ka tawo nga adunay usa ka stock sa mahunahunaon nga mga lihok mahibal-an ang direksyon. Sa mga tunog nga "percussion", ang mga bitiis nag-apil sa sayaw, ug sa panahon sa pag-recitative, ang mga bukton gilibot.
6. Pag-lock... Ang direksyon kung ang grabe nga musika inubanan sa pagtuyok sa paglihok sa mga kamot, ug sa usa ka paghunong, ang lawas nagyelo o naghinay.
7. Paglihok sa kuryente... Ang direksyon mao ang labing makapahibulong. Girepresenta kini sa mga handstands, twists, transitions ug acrobatic nga mga elemento. Lig-on ra ug gahi nga mga tawo ang mosayaw sama niini.

Adunay ka sa imong una nga ideya kung unsaon master ang pagsayaw sa hip-hop sa balay. Kini nga kahibalo dili igo aron makab-ot ang katuyoan. Basaha ang istorya.

Mga Leksyon sa Hip Hop alang sa Mga Bag-ong Batang Babae

Daghang mga estilo sa musika ang popular sa mga batan-on. Ang Hip-hop nalangkit sa kusog nga pagsayaw ug mga sapaw nga saput.

Mahimo nimo mahibal-an ang mga acrobatic stunts sa eskuylahan o sa balay. Hunahunaa ang mga leksyon sa hip-hop alang sa mga bag-ong babaye, tungod kay ang mga batang babaye nga nadani sa kini nga direksyon labi sa tanan.

• Pisikal nga porma... Pagtrabaho sa imong pisikal nga porma, tungod kay ang hip-hop usa ka buhi nga sayaw nga nagkinahanglan og pagkaangay ug paglahutay. Ang yano nga mga ehersisyo, lakip ang mga bending ug backbends, makatabang sa pagpaayo sa pagka-flexible sa lawas. Pagpalambo sa paglahutay pinaagi sa pagdagan.
• Angayan nga sapin ug sinina... Ang usa ka tandem sa usa ka T-shirt ug shorts ang angay alang sa pagsayaw. Ang mga gaan nga sapatos nga pang-isport makompleto ang sinina. Mahimo ka makapalit uban pang mga outfits nga giabiabi sa fashion sa kadalanan.
• Dapit alang sa pagbansay... Ang usa ka apartment angay kung imong tangtangon ang karpet gikan sa salog ug magbutang usa ka salamin sa kanto. Kini makatabang kanimo nga makontrol ang imong mga lihok ug mapasalamatan ang ilang katahum.
• Mga materyal sa pagtudlo... Siguruha nga magtan-aw sa daghang mga video sa pagbansay sa hiphop kutob sa mahimo. Samtang nagtan-aw, hatagi'g pagtagad ang tanan nga gagmay nga mga butang aron mahanas ang pamaagi sa paghimo og mga limbong.
• Pag-usab sa yano nga mga lihok... Bantayi ang imong lawas sa salamin. Kinahanglan nimo kini paminawon sa lebel sa wala’y panimuot.
• Labi ka komplikado nga mga lihok... Girekomenda ko ang pagbahinbahin sa mga komplikado nga paglihok sa yano nga mga elemento ug paghimo sa usa ka pagsunud-sunod nga pag-usab. Makab-ot ra ang imong katuyoan uban ang pasensya, tungod kay dili matag bag-o makakat-on dayon sa usa ka komplikado nga kalihokan.

Kini nga lakang nga lakang nga algorithm makatabang kanimo nga mahibal-an ang sukaranan nga mga lihok. Paghiusa usa ka hingpit nga sayaw nga hip-hop nga gibase sa kanila, gamit ang istilo ug pantasya.

Mga leksyon sa video alang sa mga bata

Kung nagsayaw sa hip-hop, paminawa ang musika nga adunay beat nga punoan nga elemento. Sa kini nga direksyon sa musika, nagtago siya sa ilalum sa paghan-ay. Ingon usa ka umaabot nga hip-hop, kinahanglan nimo mahibal-an nga madungog siya. Paminaw kanunay sa musika aron mapaayo ang imong pandungog.

Paghanas sa video

Sa matag sunod nga pagbansay, ang mga kahanas mapaayo, apan ang independente nga pagbansay dili magtugot kanimo nga mobiya sa kategorya sa amateur. Mahimo ka nga usa ka propesyonal lamang sa tabang sa usa ka tigbansay nga magtudlo mga sayup ug matabangan ka nga matul-id ang mga sayup.

Mga Sekreto sa Hip Hop alang sa mga Lalaki

Alang sa daghang mga tawo, ang hip-hop nalangkit sa kusog, kabatan-onan ug personalidad. Dili katingad-an nga matag adlaw ang gidaghanon sa mga tin-edyer nga gusto nga mahanas kini nga pamaagi sa sayaw nagdugang.

Pagpadayon sa hilisgutan sa artikulo, isulti ko kanimo bahin sa pag-uswag sa mga sayaw nga hip-hop alang sa mga lalaki. Ang bisan kinsa nga batan-on makakat-on sa sukaranan nga mga lihok ug mahimong usa ka dancer.

Dili tanan nga lawas sa lalaki nga nabag-o ug plastik, apan ang usa ka lalaki dili kanunay nagkinahanglan sa ingon nga mga kalidad. Ang Hip-hop, tungod sa lainlaing mga direksyon, angay alang sa mga tawo sa bisan unsang pisikal nga kahimsog ug lawas.

1. Pagsayaw sa eskuylahan... Usa ka epektibo ug episyente nga paagi. Ubos sa paggiya sa usa ka magtutudlo, dali nga mahibal-an ang sukaranan nga mga lihok. Bisan kung ang hip hop usa ka libre ug anarkiko nga sayaw, adunay mga batakang lihok. Nahibal-an na ang kini nga mga lihok, malampasan nimo ang unang lakang.
2. Sayup nga pagtul-id... Itudlo sa magtutudlo ang mga sayup nga nahimo nimo samtang ginahimo ang mga elemento nga hip-hop. Mobalik siya kung mobalhin ka sa mga trick sa taas nga kalisud. Ingon usa ka sangputanan, dili mag-antos ang kahimsog.
3. Mga video... Kung gusto nimo ang pag-ehersisyo sa balay, pag-stock sa mga video sa pagbansay. Pag-focus sa sukaranan nga kahanas samtang nagtuon sa balay, nga adunay mga kurso sa online aron matabangan ka nga makaabut didto.
4. Mga klase sa atubangan sa salamin... Ang paggamit sa usa ka salamin makadugang sa paghimo. Ang pag-obserbar sa mga lihok samtang nag-ehersisyo makapaayo sa epekto. Mao nga masabtan nimo kung unsa ang imong pagtan-aw gikan sa gawas.
5. Mga partido sa Hip-hop... Laing kapilian nga naglambigit sa pagkagahi sa ulo ug kaisug. Gihisgutan namon ang bahin sa pagbisita sa mga espesyal nga lugar diin nagpundok ang mga hip-hopper. Pagpangandam nga abante sa oras alang sa pagbiay-biay ug daotan nga sinultihan bahin sa dili maayong pamatasan ug pagkagusto.
6. Pagsunod sa regimen sa ehersisyo... Naanad ang mga lawas sa tawo sa mga pagbag-o. Kung mag-ehersisyo ka sa us aka oras, ang lawas mag-andam alang sa higayon nga makadawat mga karga.
7. Ang gidugayon sa pagbansay duha ka oras... Kini ang igo nga oras aron magpainit ug makakuha mga kahanas. Sa parehas nga oras, ayaw palabi ang lawas.
8. Dapit ug sinina... Alang sa pagpraktis sa balay, kinahanglan nimo libre nga wanang, komportable nga mga sinina nga dili makababag sa paglihok.
9. Pang-pisikal nga ehersisyo... Kung nagplano ka nga magtuon sa mga komplikado nga lihok ug mahibal-an ang lisud nga mga acrobatic trick, dili masakitan nga ibomba ang imong mga bukton ug hawod ang usa ka handstand. Sa proseso nga nahibal-an ang mga komplikado nga lihok, girekomenda ko nga imong mapanalipdan ang imong kaugalingon. Pagbutang usa ka butang nga humok sa lugar nga lagmit nga pagkahulog.

Kung naabut na nimo ang imong katuyoan, dali ra nimo makuha ang postura diin sagad makit-an ang mga relaks nga tawo. Niadtong panahona, usa ka kusug nga pwersa ang magkonsentrar sa sulud sa lawas, sa tabang nga mahimo nimong masagol ang mga lihok sa tulin sa kilat sa usa ka hingpit nga sayaw nga katugbang sa ritmo sa musika. Kini ang kahanas sa hip-hop.

Mga tip sa video alang sa mga nagsugod

Ang sopistikado ug uso nga mga club adunay lainlaing mga musika. Dili kini dali alang sa usa ka tawo nga mosayaw sa piho nga mga honi ug ritmo sa ingon nga palibot. Bisan pa, wala’y makapahadlok sa mga hip-hopper, tungod kay ang paglihok sa sayaw unibersal.

Ang pagkahimong usa ka hip-hop nagkinahanglan nga mahibal-an ang mga lihok ug paggasto sa daghang oras nga pagbansay sa oras. Apan pagkahuman pagkab-ot sa katuyoan, wala’y bisan kinsa nga magbasol nga wala ka makahibalo mosayaw, ug dili angayan nga maghatag tambag.

Hinumdomi, ang sayaw usa ka ekspresyon sa kalag. Kung nakit-an nimo ang imong kaugalingon sa salog sa sayaw, ayaw pagdali sa pagpakita sa imong kahanas. Pamati sa ritmo. Ingon usa ka sangputanan, ang intuition mosugyot usa ka hugpong sa mga lihok nga katugma sa musika.

Gamita ang imong tibuuk nga lawas samtang nagsayaw ka. Ang pagkaway sa imong mga bukton nga gubot dili makadani sa atensyon sa kaatbang nga sekso. Gamita ang mga lihok sa imong mga bukton ug bitiis, salamat diin makita ka nga magkauyon sa korte.

Sa wala pa moadto sa club, tune sa positibo ug kalimti ang pagkaseryoso nga gipakita nimo sa panahon sa pagbansay. Sa kini nga kaso ang mga sayaw magdala kalipay, tugotan ka nga makarelaks ug makuha ang ritmo.

Ang matag tawo adunay iyang kaugalingon nga mga kinaiyahan, ug dili tanan tanan diha-diha dayon makamao sa kinaadman sa pagsayaw. Kung wala’y pagbati sa ritmo, ug gitinguha ang plastik, dili maghatag mga sangputanan ang buluhaton sa balay. Pag-ehersisyo uban ang usa ka propesyonal.

Sa pipila ka bulan nga pagbansay, himuon ka niya nga usa ka pro. Pagkahuman, ipaambit ang imong kahanas ug kahibalo sa mga higala nga mahingangha sa mga pagbag-o, tungod kay mahibal-an nimo kung unsaon pagsayaw sa hip-hop nga propesyonal.

Tan-awa ang video: BATANG KABITE - Tanikala feat. Isla Prod by Medmessiah (Septyembre 2024).