Giunsa dali nga mawala ang baho sa ahos gikan sa baba ug mga kamot
Ang pagkaon og ahos maayo alang sa kahimsog sa tawo. Ang usa ka eksepsiyon mao ang tawo nga nag-antos sa mga sakit sa gastrointestinal tract. Daghang mga tawo ang mokaon sa ahos parehas nga lab-as, uga ug adobo, pagkahuman ang baho dayon mamatikdan sa uban. Ang usa ka padayon nga baho makita tungod sa hinungdan nga mga lana nga sulud sa tanum. Ang piho nga kahumot hugut nga nagsunod sa panit ug mga mucous membrane, lisud kini tangtangon bisan pinaagi sa pagsipilyo sa imong ngipon ug paghugas sa imong mga kamot.
Folk remedyo alang sa baho sa ahos sa baba
Ang ahos adunay usa ka piho nga kahumot tungod sa presensya sa allicin. Ang usa ka pagkaon nga gilangkoban sa mga pagkaon nga magatangtang sa epekto niini makatabang sa pagpahiuli sa lab-as nga gininhawa sa balay. Sa wala pa mag-brush sa imong ngipon, kaon ang pipila ka prutas, utanon, utanon, o panakot. Girekomenda ang mga pamaagi sa kahinlo pagkahuman sa pagkaon.
Prutas
Adunay sulud nga mga elemento sa pagsubay ug mga asido nga naguba ang mga sagol nga ahos. Mawala ang dili maayo nga baho kung mag-chew mo ang pulp:
- peach;
- peras;
- apricot;
- mansanas;
- prunes;
- mga plum
Ang labi nga lemon, kahel, tangerine adunay parehas nga mga kabtangan.
Mga utanon ug utanon
Ang mga patatas, nga giluto sa bisan unsang paagi, pugngan ang baho nga baho. Makaya sa problema sa spinach, herbs ug parsley. Kinahanglan nimo nga chew sila dayon pagkahuman sa pagkonsumo sa ahos.
Nuts ug panimpla
Aron mawala ang baho sa ahos, chew walnuts, pine nut, o almonds sa 2 minuto ug dayon iluwa kini. Balika kini nga pagmaniobra sa 3 ka beses.
Kung wala’y mga nut sa kusina, himuon ang mga panakot: mga sibuyas, cinnamon, coriander, cardamom.
Ilimnon
Ang presko nga itom ug berde nga tsa naghatag presko nga ginhawa pagkahuman sa halang ug halang nga pinggan, lakip ang ahos. Alang sa usa ka malungtaron nga epekto, pagdugang mint o usa ka lemon wedge sa tsaa.
HINUMDOMI! Ang paggamit sa peppermint gum o menthol nga toothpaste makapadugang sa imong ginhawa.
Kahinlo
Aron mawala ang baho sa ahos, hugasi ang imong ngipon sa dental floss ug freshener sa baba. Hatagan espesyal nga pagtagad ang imong dila ug aping. Ang mga microparticle nga tanum nga hibla nagpabilin sa mucous membrane.
Mga rekomendasyon sa video
Ang labing kaayo nga tambal alang sa baho sa ahos sa imong mga kamut
Ang kahumot sa ahos nagpabilin sa mga kamot sa dugay nga panahon ug dili mawala pagkahuman hugasan ang mga palad sa nagaagay nga tubig.
Mahimo nimong masulbad ang problema kung:
- Hugasi nga hingpit ang imong mga kamut gamit ang sabon. Hatagan espesyal nga atensyon ang imong mga kuko, tungod kay ang mga hinungdan nga lana motuhop pag-ayo sa plate sa kuko. Pagkahuman hugasi ang imong mga kamot sa lemon juice o ipahid sa lemon peel.
- Pagkahuman sa kontak sa ahos, pagtratar ang mga palma nga adunay sunflower oil.
- Hugasan ang sabon nga pinggan ug ibutang ang moisturizer.
Alang sa labing kadaghan nga epekto, gamiton ang tanan nga pamaagi sa pagliko.
Mga Tip sa Video
Ang mga kaayohan ug kadaot sa ahos
Ang ahos usa ka bililhon nga produkto nga pagkaon nga mubu sa kaloriya nga adunay daghang mga bitamina ug microelement. Bisan pa, kinahanglan kini gamiton nga mabinantayon, ug dili ingon usa ka panambal sa tanan nga mga sakit. Pagkahuman, ang ahos adunay sulud usab nga makahilo nga mga sangkap.
Kaayohan
- Ang labi ka dako nga epekto nakuha gikan sa pagkaon sa hilaw nga ahos.
- Ang kanunay nga pag-inom sa pagkaon maminusan ang risgo sa SARS ug trangkaso.
- Ang tanum epektibo alang sa paglikay sa impeksyon sa tinai.
- Ang ahos adunay mapuslanon nga epekto sa tisyu sa cartilage sa mga lutahan.
- Ang mga lanot hinungdan sa vasodilation ug makaminusan ang presyon sa dugo.
- Girekomenda ang ahos alang sa mga lalaki nga nag-antos sa prostatitis ug adunay mga problema sa potency.
Makadaot
- Limitahan ang konsumo sa lab-as nga ahos kinahanglan nga mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa gastrointestinal tract (gastrointestinal tract).
- Ang paggamit mahimo makapukaw sakit sa ulo, epileptic seizure.
- Ang ahos dili girekomenda alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye.
Ang sobra nga konsumo sa ahos dili makapabati sa imong gibati, apan makapasamot sa mga sakit nga laygay. Gitugotan nga kantidad mao ang 1 - 2 nga mga clove matag adlaw.
Mapuslanon nga Mga Tip
Pag-inom usa ka baso nga gatas o yogurt sa wala pa mokaon og ahos. Ang calcium nga naa sa produkto nag-neutralize sa humut.
Pagdugang mga dahon sa parsley sa salad nga adunay lab-as nga ahos aron maminusan ang dili maayo nga baho.
Pagkaon pinggan nga adunay ahos nga adunay puti o abuhon nga tinapay ug baho gikan sa baba dili makita. Ang kini nga tambag balido ra kung gigamit sa parehas nga oras.
Mahimo nimo mapahawa ang dili maayo nga baho sa ahos gamit ang espesyal nga mga kabtangan sa pipila ka mga produkto. Ang mga lab-as nga prutas, utanon ug tsa makatabang sa paglikay nga mapadayon ug mapintas nga mga humot gikan sa baba ug mga kamot. Aron malikayan ang mga negatibo nga epekto sa kahimsog, kaon ang ahos nga adunay pag-amping sundon ang among mga tip ug trick.