Mapuslanon nga mga kabtangan ug mga contraindications alang sa lawas nga berde nga labanos. Unsa ang makapuli sa produkto?

Send

Ang berde nga radish (Margilan) usa ka gamot nga utanon nga adunay daghang mga mapuslanon nga kinaiya. Ang lami sa labanos ikatanding sa us aka tradisyonal nga itom nga labanos.

Ang utanon lami ug gigamit alang sa lainlaing katuyoan aron mapadayon ang kahimsog. Kini aktibo nga gigamit sa folk tambal, pagluto, cosmetology sa balay.

Kini nga artikulo detalyado nga gihulagway kung giunsa ang Margilan radish makaapekto sa lawas sa lalaki ug babaye, adunay mga contraindications sa paggamit niini.

Mga Kontra

Ang berde nga radish adunay daghang mga bentaha. Bisan pa, ang mga contraindication mobarug usab:

Ang usa ka tawo nag-antos sa gastritis, pancreatitis, ulser, enterocolitis ug uban pang mga sakit sa gastrointestinal tract.
Sakit sa mga amimislon ug atay.
Dysfunction sa gamay ug dako nga tinai.

Gidili ang pagkaon sa usa ka gamot nga utanon kung adunay usbaw nga kaasimnan sa tiyan, pagporma sa gas, ug sakit sa kasingkasing. Wala usab girekomenda nga kan-on ang utanon alang sa mga mabdos ug nagpasuso nga mga babaye. Adunay kini mga hinungdan nga lana nga hinungdan sa pagkunhod ug pagkunhod sa tono sa uterus. Ang sangputanan mao ang pagtapos sa pagmabdos.

Wala tambag sa mga eksperto ang paghatag og radish sa gagmay nga mga bata, labi na kung basi. Gipukaw sa kultura ang huyang nga tinai, nga sa katapusan mosangput sa colic ug grabe nga kasakit.

Mapuslanon nga mga kabtangan sa kini nga lahi sa utanon

Ang gamot sa utanon adunay mga bitamina nga mga grupo A, B (1, 2), C, E, PP... Pagsunud sa mga elemento - potassium, calcium, posporus, iron, sodium ug magnesium. Adunay usab ascorbic acid, beta-carotene, hinungdan nga mga lana. Ang "kooperasyon" sa mga mapuslanon nga sangkap makapaayo sa pagpaandar sa lawas sa lalaki, babaye ug bata.

Gitanyag ka namo nga motan-aw sa usa ka video bahin sa mga kaayohan sa berde nga labanos:

Unsa ang pag-ayo sa mga lalaki?

Ang mga kaayohan sa pagkaon nga labanos alang sa mga lalaki mao ang mosunud:

Pagpabag-o ug pagpabuhi... Gipadali kini sa bitamina C. Alang niini, kinahanglan ka nga mokaon mga lab-as nga utanon nga gamot sa gamay nga gidaghanon.
Paghinlo sa lawas sa mga hilo... Epektibo nga gikuha ang fiber nga makadaot nga mga compound ug pagkaon kung giapil nimo ang usa ka giluto nga utanon sa imong pagdiyeta.
Paglikay sa paghubag ug pagminus sa kasakit... Ang substansiya nga phytoncide dili mawad-an sa iyang kusog pagkahuman sa pickling, pagbukal o stewing radish.
Pagdugang sa lebel sa testosterone ug pagtambal sa prostatitis... Girekomenda nga kanunay nga ut-ut ang gamot nga utanon sa bisan unsang porma.
Pagpalig-on sa kasingkasing ug pagpanghinlo sa mga ugat sa dugo, atay, kidney... Sa kini nga kaso, kan-a ang giluto nga produkto matag adlaw.

Ang bag-ong milusot nga duga makatabang sa pakigbatok sa pagkaupaw ug pagkawala sa buhok. Ang radish nagpalig-on sa mga follicle sa buhok. Ingon usab, nakita sa mga syentista nga ang gamot sa utanon epektibo sa pagtambal sa gout ug sciatica.

Alang sa mga babaye

Pinauyon sa mga kabtangan niini, ang berde nga radish iya sa mga pagkaon nga dili kaayo kaloriya, busa kini usa ka mapuslanon nga produkto alang sa pagkawala sa timbang, ang mga babaye malipayon nga mokaon mga utanon sa pagdiyeta. Ang Nicotinic acid adunay kalabotan sa proseso nga metaboliko sa lawas, pagpaayo sa pagpaandar sa digestive tract ug pagpaaktibo sa metabolismo. Ang batang babaye nabusog sa mga bitamina, maayo ang iyang pamati.

Ang produkto mahimong magamit sa bisan unsang porma... Usa ka dugang nga regalo gikan sa kinaiyahan - parehas ug hapsay nga panit, sinaw ug kusug nga buhok, mga kuko.

Kung naggamit ka radish sa cosmetology sa balay, dayon dali nimo nga biyaan ang mga mahal nga pamaagi ug kosmetiko alang sa pagpabag-o sa panit sa nawong.

Mahimo ka nga mokaon radish alang sa mga mabdos, apan pagkahuman sa pagkonsulta sa imong doktor. Ang usa ka gamay nga presko nga produkto makatangtang sa pagkadunot, magpainit sa panahon sa hypothermia, ug mapaayo ang paglihok sa genitourinary system.

Alang sa mga bata

Ang mga prutas adunay sulud nga mga phytoncide... Gitabangan nila ang lawas sa bata nga makaguba sa mga parasito, makadaot nga microbes ug mga virus. Kanunay nga konsumo sa mga pinggan nga labanos mao ang:

epektibo nga tambal alang sa mga wate;
pagpalambo sa respiratory tract ug genitourinary system;
pagpalig-on sa pagpaandar sa sistema sa digestive, kasingkasing;
paglikay batok sa kanser.

Aron madawat sa bata ang tanan nga hinungdanon nga bitamina sa panahon sa tingtugnaw-tingpamulak, kinahanglan nga adobo ang labanos. Dili mawala ang mga mapuslanon nga kabtangan niini, dili kini madaut.

Unsa man ang makadaot sa kahimsog kung mokaon?

Ang kultura negatibo nga makaapekto sa kaayohan sa tawo, tungod sa presensya sa mga hinungdan nga lana sa sangkap.

Ang mga tawo nga nag-antos labi na:

enterocolitis ug gastritis;
predisposisyon sa pagporma sa gas;
pagkabalda sa kasingkasing o kidney.

Kinahanglan nga tangtangon sa mga nag-antos sa alerdyi ang berde (bisan itum) nga radish gikan sa ilang pagdiyeta. Kung dili man, motumaw ang mga komplikasyon, pagsamok, paghubag ug uban pang mga sangputanan sa indibidwal nga dili pagtugot sa mga hinungdan nga lana. Kinahanglan nga mokonsulta sa doktor sa wala pa gamiton.

Nag-apply ang mga pagdili sa edad - ayaw hatagi ang radish sa mga bata nga wala pay 3 ka tuig ang edad... Ang pagkasuko sa tinai sa bata pa mosangput sa gastritis, gas ug heartburn.

Giunsa kini gamiton aron mahimong kaayohan?

Adunay usa ka adlaw-adlaw nga pagkuha sa berde nga radish alang sa parehas nga hamtong ug usa ka bata. Kung imong hunahunaon ang mga mosunud nga rekomendasyon, nan ang gamut nga utanon mahimong mapuslanon ug dili hinungdan sa kahasol.

Alang sa mga hamtong... Igo na ang pagkaon sa 150 g nga utanon adlaw-adlaw sa bisan unsang porma - lab-as, giluto, adobo, linaga. Aron ma-neutralize ang mapait nga lami, kinahanglan nimo dugangan ang radish nga lana sa oliba, sour cream, dugos, bisan unsang duga sa prutas. Pananglitan, pag-andam usa ka lab-as nga salad sa mga carrot ug mga labanos, tinimplahan og gamay nga dugos.
Alang sa mga bata... Hatagan ang usa ka bata nga ubos sa 3 ka tuig ang edad kung kinahanglan, ug adunay pagtugot sa doktor. Pananglitan, uban ang usa ka mahuyang nga immune system o ang dagway sa bisan unsang grabe nga sakit. Ang mga tigulang nga bata mahimong hatagan 2 tbsp. alang sa usa ka adlaw sa grated lab-as, giluto o adobo nga porma.

Ang bag-ong gipuga nga mga duga gikan sa berde nga radish mapuslanon. Mahimo ka mag-andam usa ka sagol gikan sa gihisgutan nga utanon, karot, mansanas, prutas o berry. Uminum 1/2 tasa matag adlaw alang sa usa ka hamtong, 1/4 tasa alang sa usa ka bata.

Gihisgutan namon ang bahin sa paggamit sa radish nga adunay dugos ug uban pang mga himsog nga resipe sa kini nga artikulo.

Unsa ang mahimo nimong kaon imbis nga kini?

Ang pipila nga mga pananum sa tanaman mahimo’g usa ka epektibo nga kapuli sa berde nga labanos. Adunay sila parehas nga komposisyon sa kemikal, mapuslanon ug medikal nga mga kinaiya, ug lami. Basaha ang bahin sa kemikal nga komposisyon sa berde nga radish dinhi.

Ang lista mao ang mosunud:

celery;
horseradish;
turnip;
daikon;
labanos;
tuod gikan sa puti nga repolyo;
itom o pula nga labanos;
luya.

Ang mga produkto makit-an sa mga estante sa bisan unsang tindahan kung wala ka’y kaugalingon nga laraw sa tanaman. Mahinungdanon nga masabtan nga ang bisan unsang utanon adunay mga contraindication alang sa pagkonsumo. busa kinahanglan ang pasiuna nga konsulta sa doktor.

Mas himsog ba kini kaysa itom nga utanon?

Maghatag ang lamesa usa ka pagtandi nga pagtuki sa parehas nga mga pananum nga gamot.

Itom nga radish	Green nga labanos
Ngitngit nga panit nga mahimong brown ngadto sa itom. Kung labi ka ngitngit ang kolor, daghang nutrisyon.	Ang panit hayag nga berde o maluspad nga berde. Kung labi ka ngitngit ang panit, labi ka himsog ang labanos.
Ang pulp puti, adunay mahait, mapait nga lami.	Ang pulp usa ka light berde, adunay usa ka halang, malumo nga neyutral nga lami.
Kini kanunay nga gigamit alang sa katuyoan sa medisina, dili kanunay sa pagluto.	Sikat sa pagluto. Apan dili mawala ang kalabutan niini sa paghimo sa mga kosmetiko.
Ang nanguna sa sulud sa sustansya.	Wala'y hinungdan nga bili sa lawas sa tawo.
Dili girekomenda alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa gastrointestinal.	Kontra sa mga pasyente sa kasingkasing, mga bata nga ubos sa 3 ka tuig ang edad, mabdos ug nagpasuso nga mga inahan. Alang usab sa mga tawo nga nag-antos sa sakit sa atay ug kidney.

Ang itom nga radish adunay kaayo nga bili alang sa lawas sa tawo - adunay kini usa ka labi ka lapad nga mga aksyon nga nagpalambo sa kahimsog ug adunay dyutay nga mga kontra. Ang berde nga radish usa ka parehas nga himsog nga utanon, apan kinahanglan mahibal-an sa mga tawo ang posible nga mga epekto nga wala’y kutub nga paggamit.

Bisan pa sa usa ka gidaghanon sa mga pagdili, ang berde nga radish nagpabilin nga usa ka pinalabi nga utanon. Kung takus ka nga moduol sa pag-andam sa mga pinggan ug paggamit sa mga utanon nga gamot, nan mahimo nimo mabusog ang imong lawas sa mga mapuslanon nga bitamina ug sangkap. Sa pila ka mga kaso, girekomenda nga magpakonsulta sa doktor aron dili seryoso nga makadaot sa imong kaugalingon o sa bata.

Send