Ang mga benepisyo ug kadaot sa lemon alang sa mga batan-ong inahan. Mahimo ba nga makaut-ut ang citrus samtang nagpasuso?

Ang Lemon mao ang una nga tambal alang sa pagsugod sa mga simtomas sa usa ka sip-on, sama sa nahinumdoman sa usa ka mabdos. Apan posible ba nga ipadayon ang pagsulay sa pagbusog sa lawas nga adunay bitamina C, gamit ang naandan nga pamaagi, kung natawo na ang bata, ug ang iyang pagpakaon natural nga nahinabo sa tabang sa gatas sa inahan? Niini nga artikulo, idetalye namon ang mga benepisyo ug peligro sa lemon alang sa mga bag-ong inahan.

Mahimo ba ako mokaon citrus samtang nagpasuso?

Ang mga prutas sa sitrus alang sa atong nasud mga exotic nga prutas pa, mao nga kanunay sila mahimong alerdyik. Ug kung ang lawas sa inahan wala'y ingon nga reaksyon, wala kini gipasabut nga ang bata wala usab reaksyon sa kini nga prutas.

Bisan ang labing suod nga mga paryente mahimong makasinati usa ka reaksyon sa alerdyik sa hingpit nga lainlaing mga pagkaon o ubang mga butang. Apan wala kini gipasabut nga sa panahon sa pag-lactation, ang usa ka inahan nga nagpasuso kinahanglan nga mosunod sa usa ka piho nga lista sa mga produkto.

Kung adunay bisan unsang pagduha-duha, kinahanglan nga magkonsulta sa usa ka espesyalista, ug kung ang doktor wala’y makita nga mga babag, nan mahimo nimo anam-anam nga ipaila ang mga bag-ong produkto nga dili kasagaran sa bata.

Mga kaayohan alang sa inahan ug bag-ong natawo

1. Tungod sa daghang nilalaman sa bitamina C, kini nga sitrus usa ka maayong katabang alang sa pagpadayon sa kalig-on sa resistensya.
2. Kini usa ka ahente nga prophylactic aron malikayan ang sip-on ug trangkaso.
3. Adunay kini mga kontra-makapahubag ug antiseptic nga kinaiya.
4. Nakatampo sa normalisasyon sa tinai.
5. Kauban sa mainit nga tsaa, naghatag kini usa ka inahan nga nagpasuso nga adunay kusog nga gatas sa suso.
6. Gikuha niini ang mga hilo, hilo ug uban pang makadaot nga mga sangkap gikan sa lawas.
7. Ang duga niini mahimong magamit aron madugangan ang gana sa pagkaon.

Apan ang tanan ba nga kini nga mga kabtangan maayo alang sa bata, ug unsa ang gipasa sa bata uban ang gatas sa suso? Gawas sa mga mapuslanon nga kabtangan, ang lemon adunay usab makadaot nga mahimong negatibo nga makaapekto sa lawas. Girekomenda sa mga eksperto nga biyaan ang paggamit sa kini nga citrus sa mga kaso diin adunay mga problema sa:

• tiyan;
• atay;
• tutunlan

Tungod kay ang lemon juice nakadaot sa mga mucous membrane ug mahimong hinungdan sa pagkasunog. Apan kini nga mga contraindications alang sa kadaghanan nga bahin nga piho nga nagpasabut sa inahan. Alang sa usa ka bata, ang kadaut mamakak ra sa pagpakita sa usa ka alerdyi sa wala mailhi nga produkto.

Komposisyon sa kemikal

Ang matag bahin sa lemon adunay kaugalingon nga mapuslanon nga mga bitamina:

1. Ang pulp gigamit sa paghimo sa citric acid, ug ang duga nga adunay daghang sulud nga bitamina C nakuha usab gikan niini.
2. Ang panit adunay sulud nga bitamina R.
3. Ang mga prutas adunay sulud nga asukal ug lainlaing mga grupo sa bitamina A, B1, B2.

Ang Lemon usa ka eksotik nga prutas nga adunay sulud:

• mga mineral (iron, zinc, magnesium, calcium);
• natural nga tanum nga mga antioxidant;
• bitamina: A, B, C, E, R.

Ang tanan magkahiusa naghatag dili malimud nga bentaha sa paghatag sa lawas og mga sustansya alang sa parehas nga inahan nga nagpasuso ug sa bata.

Potensyal nga kadaot

Ang usa ka bag-ong inahan mahimong mosulay sa lemon kung ang bata usa ka bulan ang edad.

Kung nagpasuso, kini nga prutas kinahanglan ipaila sa hinay-hinay, sa gamay nga gidaghanon, pag-obserbar sa reaksyon sa bata sa kini nga produkto.

Mga Kontra

Kung ang bata adunay usa ka pantal o nagsugod nga dili komportable, nan kini nga prutas kinahanglan nga hingpit nga dili iapil gikan sa pagdiyeta sa usa ka inahan nga nagpasuso. Kung ang bata wala’y makita nga mga pagbag-o, ug naggawi siya sama sa naandan, nan mahimo ka nga luwas nga magsugod sa pag-inom og tsaa nga adunay lemon.

Mga limitasyon

Bisan pa, dili nimo angay abusohan kini, tungod kay ang usa ka reaksiyon nga alerdyik sa usa ka bata mahimong makita pagkahuman sa pipila ka mga adlaw. Kini usab angay nga hinumdoman kung ang mga ginikanan adunay alerdyi sa pagkaon sa mga prutas nga citrus, lakip ang lemon, nan angay nga ihatag ang kini nga produkto.

Kanus-a ug unsaon pagsulud sa pagdiyeta?

Ang pagdugang lemon sa pagdiyeta sa mga bata makatabang sa pag-normalize sa panghilis, pagkuha sa pagkadunot, pag-refresh ug pagdisimpekta sa lungag sa baba, adunay positibo nga epekto sa immune system sa lawas ug adunay anthelmintic.

Paagi sa aplikasyon

Wala girekomenda sa mga doktor ang paghatag niini nga prutas alang sa independente nga nutrisyon sa wala pa mag-unom ka bulan ang bata tungod sa presensya sa fruit acid. Sa wala pa idugang ang lemon sa mga komplementaryong pagkaon, siguruha nga mokonsulta sa usa ka pedyatrisyan.

Gitawag sa mga eksperto ang labing kaayo nga oras aron magsugod sa pagpakaon sa edad nga lemon - walo hangtod napulo ka bulan. Sa kini nga oras, mahimo nang mailhan sa bata ang lami sa gitanyag nga pagkaon. Kung ang bata hilig sa mga alerdyi, nan kini nga prutas kinahanglan ipaila sa pagkaon sa bata sa pag-abut sa tulo hangtod lima ka tuig.

Ang mga espesyalista nagtumong sa mga katingad-an sa pagpaila sa kini nga produkto nga dili gigaling kini sa mashed nga patatas, apan giputol kini sa gagmay nga mga piraso. Mahimo ka usab magsugod sa pagtilaw sa lemon juice pagkahuman nga lasaw kini sa linuto nga tubig ug pagdugang usa ka gamay nga asukal.

Pagdugang asukar sa lemon juice aron ma-neutralize ang acid, aron dili makadaot sa mahuyang nga tiyan sa bata. Ang reaksyon sa bata sa usa ka bag-ong produkto kinahanglan bantayan sa tulo ka adlaw.

Kung wala’y alerdyi o dili pagkatunaw, nan ang lawas sa bata nag-asimilate sa kini nga prutas. Ug kini nagpasabut nga luwas ka makahatag sa imong anak dili ra sa lemon juice, apan pakan-a usab ang bata sa gagmay nga mga piraso sa lemon.

Ang mga doktor sa bata dili girekomenda nga hatagan lemon sa mga bata adlaw-adlaw, tungod kay ang pagkaon sa sobra nga citric acid mahimong makadaot sa sistema sa digestive sa bata.

Pagkahuman sa bata usa ka tuig ang edad, ang lemon mahimong gamiton ingon usa ka tambal alang sa pagtambal ug paglikay sa pipila nga mga sakit:

• Alang sa mga ulser sa baba: kinahanglan nimo nga chew 1-2 nga gagmay nga mga piraso sa lemon.
• Batok sa pagkalibang: lasaw ang 1 ka kutsara nga lemon sa usa ka baso nga tubig ug ipainom ang bata sa gagmay nga mga bahin aron maibalik ang timbang sa tubig-asin sa lawas.
• Uban sa angina: Dissolve 1-2 ka kutsara nga lemon juice sa usa ka baso nga tubig ug dugangi ang usa ka kutsara nga dugos.
• Alang sa pagsuka: ang pagsuka mahimong mahupayan pinaagi sa pagsagol sa tunga sa kutsarita nga lemon juice nga adunay usa ka kutsarita nga natural nga dugos.

Unsa ang ubang mga prutas sa citrus nga maayo alang sa HS?

Ingon usab, ayaw hingpit nga biyaan ang uban pang mga prutas nga citrus. Kung ang bata wala’y bisan unsang reaksyon sa lemon, kung ingon anam-anam nga mapaila sa inahan ang ubang mga prutas.: oranges ug tangerine.

Kung gipaila ang bisan unsang dili pamilyar nga produkto sa pagdiyeta sa bata, gigamit ang punoan nga lagda - ayaw kini palabi ug ayaw pagsugod sa paggamit sa mga prutas nga citrus sa sobra nga kadaghan. Kinahanglan nimo nga paminawon pag-ayo ang imong lawas ug ang lawas sa bata, ipaila ang mga bag-ong elemento hinayhinay, ug bisan ang labing "peligro" ug "mabug-at" nga mga produkto dili na ingon niana.

Tan-awa ang video: ANG TANAN NAANGKON KO. Sadrac Sombrio (Hulyo 2024).