Giunsa limpyohan ang baga pagkahuman sa pagpanigarilyo - pamaagi sa folk ug medikal
Ang pagpanigarilyo sa usa ka putos nga sigarilyo sa usa ka adlaw usa ka pinalabi nga kalingawan sa mga tawo. "Mangadto ako ug manigarilyo" - kini nga hugpong sa mga pulong nahimo nga usa ka hinungdan aron mabalda ang trabaho, usa ka kinahanglan nga pag-usik sa salapi ug daghan pa. Bisan pa, kanunay moabut ang oras sa pagbayad sa mga bayranan. Sa proseso sa pagpanigarilyo, ang alkitran ug nikotina mosulod sa lawas, nga, kauban ang uban pang makadaot nga mga sangkap, mahimong hinungdan sa dili mapaayo nga kadaot sa kahimsog.
Aron mawala ang pagkagumon sa nikotina sa balay, adunay ubay-ubay nga mga napamatud nga paagi ug pamaagi. Dili hikalimtan nga pagkahuman sa pagbiya sa tabako, kinahanglan nga limpyohan ang baga ug bronchi. Makatabang kini aron malikayan ang pagporma sa mga malignant tumor, likayan ang pagkaguba sa nagpahiping tisyu ug kadaot sa mucous membrane. Siyempre, mahimo ka maghulat alang sa lawas nga limpyohan ang kaugalingon sa kaugalingon. Apan, mas dali kini matabangan, ug dili ipameligro ang iyang kahimsog.
Ang materyal sa ubus makatabang kanimo nga mahibal-an kung giunsa limpyohan ang respiratory system ug ibalik ang pagpaandar niini.
Pagpangandam ug Paglikay
Ang hingpit nga pagkaayo molungtad gikan sa upat ka bulan hangtod sa usa ka tuig, depende sa tagsatagsa nga mga kinaiya sa organismo. Ang punoan nga sukaranan sa paghawan sa mga agianan sa hangin mao ang pagkabaton libre nga oras. Kinahanglan nimo nga molihok hinay-hinay, lakang nga lakang. Kung ang natipon nga plema dali nga nakagawas, posible nga kini buhian labi pa, nga puno sa ningdaot nga patatas sa baga, ug, sa ulahi nga panahon, mahimong magdala sa oncology.
Gikan sa panan-aw sa medikal nga praktis, ang pagtambal magsugod sa mga remedyo sa mga tawo. Ang mga remedyo sa balay hinay sa lawas ug wala’y epekto. Gikan sa lainlaing mga resipe, ang matag usa mopili labing kaayo nga kapilian alang sa ilang kaugalingon. Ang usa ka balanse nga diyeta makapamub-an usab sa panahon sa pagkaayo alang sa mga organo nga nadaut sa panigarilyo.
Kinahanglan dili ka kalit nga magsugod sa grabe nga pagbansay sa isport, tungod kay sa kadugayon, ang karga dili lamang sa kaunuran sa kasingkasing, apan usab sa sistema sa bronchopulmonary, nagdugang daghang beses.
Ngano nga limpyohan ang imong baga
Ang paglimpiyo sa kaugalingon nahinabo sa mga tawo nga nag-ut-ut sa minimum nga kantidad sa mga sigarilyo. Sa ubang mga kaso, ang uhog nga gihimo sa mga selyula, nga makatabang sa pagtangtang sa nikotina, alkitran, mga carcinogens ug mga nanggawas sa respiratory tract, labi nga mahimo’g malaput ug labi ka maglisud ang pagpagawas sa plema. Sa kini nga kaso, usa ka pagbara sa mga ugat sa dugo ug usa ka kalapasan sa pagbayloay sa gas ang nahinabo, ingon usa ka sangputanan diin ang usa ka dili igo nga kantidad sa oksiheno nga mosulod sa dugo.
Ang paghinlo sa baga makatabang sa respiratory system nga makuha ang mga makadaot nga butang, limpyohan ang mga bungbong sa bronchi, ug buhato ang dugo gamit ang oxygen. Ang tanan nga kini makatabang sa pagpahiuli sa mga nadaot nga lugar, pagpaayo sa mga proseso sa metaboliko ug pagdugang sa kalig-on sa resistensya.
Epektibo nga folk remedyo alang sa paglimpyo sa nikotina ug alkitran
Karon, daghang mga tincture ug decoction ang nahibal-an nga makatabang sa pagpahiuli sa kahimsog ingon usa ka sangputanan sa pag-undang sa nikotina.
Mga Oats
Ang bug-os nga mga lugas sa oat (200 g) gibubo sa tunga sa litro nga gatas, gipabukal sa ubos nga kainit hangtod nga hapit sa katunga ang nahabilin. Ang giandam nga sabaw gipabugnaw sa temperatura sa kuwarto, gisala ug giinom dayon. Ang nahabilin nga pagkamakanunayon nahurot sa adlaw sa wala pa kaon. Ang gidugayon sa kurso 60 ka adlaw. Pagkahuman sa unang semana, nagkakusog ang ubo ug gipagawas ang plema.
Pagpuga sa mga violet ug oregano
Pagkuha usa ka kutsara nga mga uga nga violet ug oregano. Gibubo kini sa tunga sa litro nga Nagabukal nga tubig ug isulod sa usa ka oras ug tunga. Unya kini gisala ug giut-ut tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang gidugayon sa pamaagi gikan sa 30 hangtod 60 adlaw. Ang pagtuman sa plema dili kauban sa pagdugang nga pag-ubo.
Syrup nga sibuyas
Isablig ang gabas nga sibuyas nga adunay asukal ug pasagdahi nga maghimog 7 ka adlaw. Pagkahuman ang sangputanan nga syrup natangtang ug nangaon kausa sa usa ka semana. Sa kini nga kaso, ang epekto sa ahente hinay.
Pagpuga nga tanum
Kinahanglan nimo: primrose, horsetail, lungwort, poppy, licorice, soapstone, thyme, elderberry, plantain, pickleberry, violet, fennel ug pine shoots. Ang usa ka kutsara sa matag usa nga sagol ibubo sa usa ka enamel nga panaksan ug ibubo sa duha ka litro nga tubig. Pag-insister labing menos tulo ka oras. Pagdala 200 ml sa wala pa matulog. Ang gidugayon sa kurso 45-60 ka adlaw. Ang pagpuga adunay usa ka expectorant nga epekto, nga makatabang sa paghubas sa plema.
Dahon sa bay
Sa usa ka litro nga nagbukal nga tubig, 8-10 nga dagko nga mga dahon ang giluto. Pagpilit sa tibuok gabii, pagkahuman pagsala ug ut-i ang tunga sa baso tulo ka beses sa usa ka adlaw sa wala pa mangaon. Ang gidugayon usa ka bulan.
Dugos nga adunay lemon
Paggamit usa ka grinder sa karne, paggaling usa ka lemon ug pagdugang dugos sa usa ka 1: 1 nga sukat. Pagdala usa ka kutsara sa wala pa kaon. Kinahanglan kini ut-uton hangtod sa tulo ka semana. Nagpasiugda sa aktibo nga pagtuman sa plema.
Plot sa video
Pagpangandam sa botika
Gawas sa tradisyonal nga tambal, aron mapaayo ang pagtangtang sa plema, gigamit ang mga droga, nga mahimo’g mapalit bisan kinsa gikan sa network sa botika.
Pagtagad! Kanunay nga kumunsulta sa imong doktor sa wala pa gamiton.
Ambroxol
Ang aktibo nga sangkap sa tambal mao ang ambroxol hydrochloride, nga makatabang nga maminusan ang viscosity sa sputum ug mapadali ang pagpagawas niini gikan sa lawas. Gibaligya sa porma sa syrup, tablet ug solusyon.
Lazolvan
Usa ka analogue sa ambroxol. Adunay parehas nga epekto. Nagdugang ang lokal nga resistensya, makapahupay sa paghubag ug mapugngan ang mga sangkap nga nakatampo sa proseso sa panghubag.
Gedelix
Tambal sa tanum. Ang aktibo nga sangkap mao ang pagsaka sa mga dahon sa ivy. Kini adunay mga anti-inflammatory, antioxidant ug antifungal effects. Magamit sa porma sa syrup.
Ascoril
Ang hiniusa nga tambal gibaligya sa porma sa mga tablet. Adunay kini mucolytic, bronchodilator ug expectorant effects.
Acetylcysteine
Mucolytic agent nga adunay aksyon nga expectorant ug antioxidant. Gikuha gikan sa amino acid cysteine. Nagpasiugda sa detoxification sa makadaot nga mga sangkap. Magamit sa porma sa tablet.
Mucaltin
Usa ka pag-andam nga tanum nga gibase sa gamot sa marshmallow. Gisul-ot ang mga bungbong sa bronchi, nga nagpugong sa pagkasuko. Adunay antimicrobial ug expectorant nga epekto. Magamit sa porma sa mga tablet ug syrup.
Mga pamaagi sa gymnastics sa pagginhawa ug pamaagi sa paglimpiyo
- Mga ehersisyo sa pagginhawa. Kauban sa mga tambal ug tambal sa mga tawo, kinahanglan moapil sa therapeutic respiratory gymnastics. Ang regular nga pagginhawa ug pagginhawa sa maayo nga lugar nga adunay bentilasyon usa ka yano ug napamatud-an nga pamaagi sa hinayhinay nga paghawan sa baga ug bronchi.
- Pagbansay-bansay. Paghimo duha ka beses sa usa ka adlaw, buntag ug gabii 30-40 ka beses. Paghuyop sa ilong ug paggawas sa baba. Ang kini nga han-ay nagbukas sa baga kutob sa mahimo. Ang kaepektibo sa mga ehersisyo sa pagginhawa madugangan kung imong mahanggap ang lainlaing mga hinungdan nga lana ug pag-inum sa mineral nga tubig samtang nagbansay.
- Paglangoy Ang mga pamaagi makatabang sa pagpakig-away batok sa brongkitis sa mga tawo nga nag-antos sa pagkagumon sa nikotina. Alang sa pagginhawa, ang parehas nga hinungdan nga aseite ug herbal decoction ug asin angayan.
- Pagkaligo. Maayo kaayo nga maglimpyo sa respiratory tract. Ang basa nga singaw nagpahubas sa uhog ug makatabang sa pag-ikyas gikan sa respiratory tract, bisan pinaagi sa mga lungag sa panit. Mahimo nimo gamiton ang usa ka oak, birch o fir broom sa steam room. Ang usa ka maayong pagdugang mao ang paggamit sa hinungdan nga mga lana nga gibase sa eucalyptus, anise, o cumin. Ang hinungdan nga mga lana adunay antiseptic, deodorant, antiviral, expectorant, healing ug tonic effects sa lawas.
Mga Tip sa Video
Espesyal nga pagkaon ug pagdiyeta
Wala’y matig-a nga diyeta alang sa mga gusto nga mawala ang pagkaadik. Apan gitambagan sa mga eksperto nga iupod sa pagdiyeta ang mga pagkaon nga puno sa bitamina C. Sauerkraut, sabaw sa rosehip, lemon ug uban pang mga utanon ug prutas nga makatabang sa pagdugang sa mga panagang sa lawas sa panigarilyo. Kinahanglan usab ang pagkaon og mga sibuyas, ahos ug luya.
Girekomenda nga dugangan ang gidaghanon sa likido nga mahurot hangtod sa 2-3 ka litro matag adlaw. Maayo nga gikuha sa berde nga tsaa ang mga hilo gikan sa lawas. Dugang pa, kini usa ka inila nga antioxidant.
Mga rekomendasyon sa video
Ang kompleto nga paghinlo sa respiratory system usa ka taas ug makuti nga proseso. Alang sa pipila, nagkinahanglan kini mga semana, ug alang sa pipila nanginahanglan kini og daghang mga bulan, kini tanan nagsalig sa tagsatagsa nga mga kinaiya sa organismo. Kung gikuha nimo ang imong kahimsog, pakigbisog hangtod sa mapait nga katapusan. Ang imong kahimsog naa sa imong mga kamot!