Ang pomegranate nagpataas ba sa presyon sa dugo? Ang mga kaayohan ug kadaot sa prutas, mga resipe sa folk

Send

Nagkadaghan, ang mga tawo modangup sa tradisyonal nga medisina, sa pagtan-aw sa kamatuoran nga gitambal nila dili lamang ang usa ka sakit, apan gisuportahan ang lawas sa tibuuk.

Dili ang katapusan nga lugar taliwala sa mga produkto nga mahimo’g normal ang presyon sa dugo mao ang granada.

Kini nga prutas gihigugma sa kadaghanan, apan dili tanan ang nahibal-an bahin sa mga kalidad niini sa pagpanambal. Gihubit sa kini nga artikulo nga detalyado ang mga kaayohan nga makuha sa prutas ug gipunting ang mga contraindication nga gamiton.

Nagdugang o nagpakunhod sa presyon sa dugo?

Tinuud, gigamit ang granada aron mapalig-on ang presyur sa tawo... Gigamit kini sa kaso sa hypertension, sa ato pa, taas nga presyon sa dugo. Ang epekto tungod sa mga phenolic compound ug antioxidant. Pananglitan, ang granada adunay sulud nga 3 ka beses nga daghang mga sangkap kaysa sa berde nga tsaa, duga sa cranberry o pula nga alak.

Ang duga sa granada gihulagway pinaagi sa usa ka diuretic nga epekto, ingon usa ka sangputanan, ang presyur labing maminusan.

Kaayohan

Ang granada usa ka kompleto nga gigikanan sa mga bitamina. Adunay mga bitamina ang mga prutas:

UG;
SA 12;
SA 6;
E;
PP;
GIKAN SA.

Ug usab usa ka tibuuk nga lista sa mga mineral:

potassium;
calcium;
magnesiyo;
selenium;
puthaw;
yodo;
posporus.

Ingon usab ang produkto buhong sa fiber, pectins, amino acid, carbohydrates, protein, fats.

Karon lang, napamatud-an sa mga siyentista sa Rusya ang usa ka linya nga relasyon: ang usa ka taas nga index sa viscosity sa dugo nagdasig sa usa ka gipaayo nga compensatory nga pagsuyup sa extracellular fluid sa agianan sa dugo ug pagdugang sa rate sa kasingkasing

Kini nga mga hinungdan nakaamot sa pagdugang sa presyon sa dugo. Apan kini nasulbad tungod sa usa sa mga kabtangan sa duga sa granada. Adunay kini epekto nga pareho sa usa ka tambal gikan sa grupo sa mga tigpugong sa ACE. Sa ato pa, mohunong ang paghimo sa angiotensin nga nakabag-o nga enzyme, tungod niini molapad ang agianan sa dugo, nga tungod niana maminusan ang presyon sa dugo.

Usa pa dili mubu usa ka bililhon nga kalidad sa granada - aron masiguro ang husto nga sirkulasyon sa coronary... Kini ang mga sudlanan nga responsable alang sa nutrisyon sa kasingkasing ug sa epektibo nga trabaho niini. Ang potassium, magnesium ug uban pang kemikal nga elemento nga naglangkob sa granada nagsiguro sa husto nga paglihok sa kaunuran sa kasingkasing.

Gitugotan ka sa produkto nga makuha ang sakit sa ulo nga hinungdan sa taas nga presyon sa dugo. Ang polyphenols nagpugong sa pagkaon. Kana mao, wala’y kolesterol, ug wala’y problema sa alta presyon.

Ang kantidad sa enerhiya sa duga sa granada mao ang 60 kcal matag 100 gramos.

Gisugyot namon ang pagtan-aw sa usa ka video bahin sa mga kaayohan sa granada:

Makadaot

Bisan pa sa tanan nga pagkamapuslanon sa granada ug duga, adunay usa ka gidaghanon sa mga contraindications... Sa presensya sa usa ka daghang kantidad sa mga asido sa komposisyon sa bag-ong gipuga nga duga, adunay kini hinungdanon nga epekto sa sistema sa digestive. Posible ang panagway:

heartburn;
nagdugang acidity;
kalagot sa gastric mucosa.

Sa parehas nga hinungdan, nag-antos ang enamel sa ngipon.

Ang mga tannin nga makit-an sa likido nga prutas mga astringent. Mahimong mahitabo ang pagkadunot nga kanunay gigamit.

Ang mga tawo nga adunay sakit nga hypotonic kinahanglan maminusan ang konsumo sa granada ug duga. Dili girekomenda ang produkto kung adunay:

pancreatitis;
nagdugang acidity;
ulcerative mga sakit;
gastritis;
indibidwal nga dili pagtugot;
laygay nga pagkadunot.

Wala girekomenda nga hatagan ang duga sa granada ug ang prutas mismo sa mga bata nga wala pay usa ka tuig ang edad.

Gisugyot namon ang pagtan-aw sa usa ka video bahin sa mga contraindication sa paggamit sa granada:

Giunsa kini makaapekto sa mga pasyente nga adunay pangisip?

Kung ang duga sa granada nagdugang ang presyon sa dugo klaro. Unya komosta ang mga tawo nga nagpangisip, mga tawo nga adunay gamay nga presyon sa dugo? Kung nagamit ang granada o ang duga niini sa kasarangan, ang ubos nga presyon sa dugo dili maminusan. apan ang produkto kinahanglan kan-on nga adunay mabinantayon nga pag-amping ug dili sobra nga magamitaron dili mapukaw ang dili maayong sangputanan.

Kanus-a nimo kini magamit?

Ang pagtambal sa taas nga presyon sa dugo nga adunay usa ka granada dili kini bili sa dugay nga panahon. Pagkahuman sa tanan, mahimo’g makita ang mga contraindication ingon usa ka sangputanan sa sobra nga sulud sa produkto sa lawas sa tawo. Gitambagan sa mga doktor nga ut-uton ang granada nga dili molapas sa usa ka bulan. Alang sa usa ka kurso sa pagtambal, igo na ang duha ka semana. Pagkahuman, pahulay sa 10 ka adlaw, ug unya sublion usab ang pagtambal. Bisan pa, pagkahuman sa una nga kurso, mamatikdan ang kahupayan sa kondisyon sa pasyente.

Ang prutas

Aron mapalig-on ang presyon sa dugo, labi nga labi nga pagkaon dili lamang ang pulp, apan ang mga bukog usab. Adunay usab sila sulud nga gidaghanon sa mga sustansya ug bitamina nga gikinahanglan sa proseso sa kinabuhi.

Ang adlaw-adlaw nga dosis sa prutas dili molabaw sa 1-2 ka piraso... Mas maayo nga gamiton kini dili sa usa ka higayon, apan aron sa pagpalugway kanila sa tibuuk nga adlaw.

Ang juice

Ang usa ka himsog nga ilimnon kinahanglan nga hubog hangtod sa 300 ml, kung wala ang mga sakit nga gastrointestinal. Kung dili man, ang rate malimitahan sa 50 ml matag adlaw. Kung ang duga murag sour, mahimo ka makadugang dugos, 1 kutsara matag 200 ml nga duga. Maayo nga mag-inom pinaagi sa usa ka uhot aron dili madaut ang enamel sa ngipon. Pagkahuman gamiton, siguruha nga hugasan ang imong baba sa tubig sa temperatura sa kuwarto.

Giinom lang lasaw. Ang nagkonsentrong duga labing maayo nga lasaw sa linuto nga tubig o uban pang mga duga, sama sa carrot, beetroot, apple. Paghinay sa proporsyon 1: 1.

Kinahanglan nimo nga kuhaon ang duga sa granada tunga sa oras sa wala pa kaon 3 beses sa usa ka adlaw.

Unsa ang labing kaayo nga paagi sa pag-aplay sa mga pasyente nga adunay hypertensive?

Bitaw, aron maminusan ang presyon sa dugo, labing maayo nga gigamit ang mga granada sa likido nga porma, kana mao ang natural nga duga. Ang mapuslanon nga mga sangkap labi nga gitipigan sa bag-ong gipuga nga duga sa granada sa una nga 20 minuto pagkahuman sa pagpangandam, ug pagkahuman sa kini nga oras, ang konsentrasyon mokunhod sa 40%.

Mga resipe sa katawhan

Adunay usa ka ihap sa mga resipe, nga gibase sa granada, aron maminusan ang presyon sa dugo. Busa, aron mapugngan ang mga benepisyo, kinahanglan nga mopili ka usa sa mga mosunud.

Pagpuga sa mga crust

Pagdala 3 ka gagmay nga piraso sa granada ug ibubo sa baso nga nagbukal nga tubig.
Isira ang taklob ug biyai mga usa ka oras.

Sulod sa 14 ka adlaw, regular nga pag-inom 1 ka kutsara nga tincture tulo ka beses sa usa ka adlaw.

Makulayan sa mga uga nga panit

Galinga ang mga crust sa usa ka prutas ug ibubo sa medikal nga alkohol.
Biyai sa ngitngit nga lugar sa 10 ka adlaw.

Pag-inom 2 kutsarita adlaw-adlaw sulod sa duha ka semana sa buntag, hapon, gabii.

Mapuslanon nga sabaw

Ibutang ang 10 ka gramo nga uga nga crust sa usa ka sulud ug ibubo ang 200 ml nga tubig.
Ibutang sa usa ka kaligoanan sa tubig.
Magluto sa ubos nga kainit sa tunga sa oras.
Pagkahuman pabugnawon ug habwa.
Pagdugang usa pa nga 100 ml nga purong tubig.

Pagdala usa ka decoction nga 50 ml matag adlaw 2-3 beses 30 minuto sa wala pa kaon. Nagtabang sa tambal bisan sa mga proseso nga makapahubag:

kidney;
atay;
mga lutahan.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga tincture ug decoctions sa granada walay gahum sa usa ka kanunay nga taas nga presyur.

Posible ba o dili pag-inum ang gipalit nga juice kung adunay mga problema sa presyon sa dugo?

Alang sa mga tawo nga adunay taas nga presyon sa dugo, ang lab-as ra nga giandam nga duga ang makaayo. Ug gihatag nga kinahanglan nimo nga imnon dayon kini pagkahuman sa pagpangandam. Kung dili, mawad-an sa pag-inom ang tanan nga mga kalidad sa pag-ayo.

Ang duga sa tindahan gitambal nga init, pagkahuman dili ra ang mga microbes ang namatay, apan ang tanan nga mga bitamina. Ang lainlaing mga preserbatibo gidugang usab sa sangkap alang sa mas taas nga pagtipig.

Giunsa pagpili ang tindahan?

Kung dili posible nga mag-andam usa ka ilimnon nga ikaw ra, ug wala’y mga espesyalista nga outlet alang sa pagbaligya sa mga lab-as nga duga, nagpabilin ang usa ka kapilian - ang botilya nga juice sa tindahan. Sa wala pa mopalit og duga, kinahanglan nimo nga hatagan pagtagad ang ingon nga mga puntos:

siguruha ang duga sa una nga pagkuha;
estante sa kinabuhi - hangtod sa 6 ka bulan, apan sa kinatibuk-an, dili kaayo maayo;
ang presensya sa sediment nagpakita sa pagka-natural sa produkto;
ang natapos nga produkto kinahanglan naa sa sulud nga baso;
ang presensya sa mga preserbatibo, tina, lami o uban pang mga duga sa komposisyon - gipakubus niini ang kalidad;
tiggama - labi nga Azerbaijan, Sochi, Dagestan, Crimea, Greece, didto kini gigama sa industriya sa daghang gidaghanon.

Ang taas nga presyo us aka timailhan sa kalidad sa kini nga ilimnon.... Ang baratohon nga duga mahimo ibaligya sa nasud nga gigikanan.

Ang gasto sa Moscow sa bottled juice nga granada gikan sa 100-500 rubles, sa St. Petersburg gikan sa 140 rubles matag litro. Ang mga juice nga granada nagkantidad og average nga 400-900 rubles matag 200 ml.

Gisugyot namon ang pagtan-aw sa usa ka video kung unsaon pagpili sa tama nga pomegranate juice sa tindahan:

Konklusyon

Niining paagiha, sa paggamit sa granada ug duga aron maminusan ang presyon sa dugo, hinumdumi ang bahin sa mga kontra... Dili tambag alang sa mga pasyente nga hipokonic nga mag-ut-ut sa produkto, makadaot kini sa lawas. Parehas nga hinungdanon ang pagsunod sa mga rekomendasyon sa taas. Ug kinahanglanon nga magpakonsulta sa doktor.

Send