Giunsa magluto ang luya sa asukal ug unsa kini magamit? Adunay ba kadaot ang produkto?

Ang luya sa asukal usa ka orihinal nga hinam-is nga makadani sa mga mahigugmaon sa dili sagad nga mga tam-is, nga adunay bahin sa kamaayohan ug pagkabihag. Ang maniwang nga kalan-on nga kalan-on hingpit nga nagpabilin sa hapit tanan nga mga micro- ug macroelement niini, nga makalipay dili lamang sa orihinal nga lami niini, apan lakip usab ang mga benepisyo niini alang sa tibuuk nga lawas.

Ngano nga ang ingon nga usa ka lami nga kalan-on mapuslanon ug adunay bisan unsang kadaot gikan niini, ingon man kung giunsa ang paghimo sa usa ka uga nga panakot sa balay - gihulagway sa ubos.

Ang komposisyon sa kemikal nga produkto

Ang kemikal nga komposisyon sa kini nga produkto adunay usa ka gamay nga sulud nga kaloriya ug usa ka taas nga sulud nga carbohydrate.

KBZHU matag 100 ka gramo:

• protina - 0.85 g;
• tambok - 1 g;
• carbohydrates - 56 g;
• sulud sa kaloriya - 296 kcal.

Ang gidaghanon sa mga bitamina ug mapuslanon nga elemento sa halang nga lami sa pagkaon milapas sa 400 nga kemikal nga mga sangkap, lakip ang:

• Mga bitamina B, lakip ang bitamina B4. Adunay sila positibo nga epekto sa sistema sa nerbiyos, maingon man ang kahimtang sa panit, buhok ug mga kuko.
• Bitamina C. Gisuportahan ug gipalig-on ang immune system.
• Bitamina PP o nikotinic acid. Nagpanalipod batok sa dugo sa dugo ug hypertension (basaha ang bahin sa paggamit sa luya alang sa arterial hypertension dinhi).
• Magnesiyo. Nagpalig-on sa mga ugat sa dugo ug mga bukog.
• Potassium. Kini adunay kaayohan nga epekto sa utok ug kasingkasing.

Gikuha sa kini nga produkto ang sobra nga likido gikan sa lawas pinaagi sa pagkontrol sa metabolismo sa tubig-asin.

Gawas pa, kini nga matam-is nga panakot nga adunay:

• puthaw;
• posporus;
• sodium;
• calcium;
• tambok nga asido.

Ang matam-is nga gamot sa luya naglangkob, lakip sa ubang mga butang, pipila nga hinungdanon nga mga lana sa pag-init.

Ang kemikal nga komposisyon sa luya ug ang mga benepisyo ug kadaot niini gihulagway dinhi, bahin sa komposisyon ug mga kinaiyahan niini, ang paggamit sa luya ug mga sangputanan, basaha dinhi.

Unsa man ang kapuslanan sa candied spice ug adunay makadaot gikan niini?

Ang Candied spice, bisan kung gamay ang pagproseso sa panahon sa pag-andam, nagpabilin ang kadaghanan sa mga mapuslanon nga kabtangan, nga naghimo niini talagsaon.

Mapuslanon nga mga dagway:

• naghatag kusog ug nagpalig-on sa immune system, nanalipod batok sa sip-on;
• ang produkto adunay mga kinaiya nga antibacterial ug tonic;
• ang pagkuha sa kini nga matam-is makatabang sa pagkuha sa ubo;
• makapahupay sa kasukaon;
• gipaubos ang lebel sa kolesterol sa dugo;
• maayo kaayo nga ahente batok sa mga hubag;
• gikuha ang parehas nga sakit sa kaunuran ug lutahan;
• naglimpyo sa dugo ug mga ugat sa dugo, ingon usa ka prophylaxis batok sa mga plake sa kolesterol;
• nagpalig-on sa gums ug presko nga ginhawa.

Potensyal nga kadaot:

• pagsamot sa mga sakit sa mga gastrointestinal tract;
• sa sobra nga paggamit sa produkto, posible nga makakuha og gibug-aton;
• pagbati sa heartburn ug pagkalagot sa tiyan.

Ang halang nga matam-is nga luya, sama sa bisan unsang produkto, bisan pa sa tanan nga mga mapuslanon nga mga kabtangan, adunay pipila nga mga contraindication:

• mga sakit sa gastrointestinal tract, lakip ang ulser, labi na sa mahait nga yugto;
• mga problema sa kidney ug kasingkasing;
• mga bato sa kidney o gallbladder (tanan bahin sa paggamit sa luya ug kung kini maayo alang sa atay, kidney, pancreas ug tinai, gihulagway dinhi);
• indibidwal nga dili pagtugot sa produkto;
• diabetes mellitus (mahibal-an ang bahin sa paggamit sa luya alang sa diabetes sa usa ka lahi nga artikulo);
• pagmabdos sa katapusang mga hugna (posible ba nga gamiton ang luya sa panahon sa pagmabdos, kung giunsa ang pag-andam usa ka decoction alang sa toksikosis ug kadaghanan nga pagpalig-on sa tsa, basaha dinhi
• mga anak nga ubos sa 2 ka tuig ang edad.

Ang kini nga produkto girekomenda nga gamiton sa panahon sa bugnaw nga panahon ug grabe nga impeksyon sa respiratory respiratory, maingon man sa tensiyon sa pangisip.

Ang kini nga root candied labi nga mapuslanon alang sa mga estudyante ug trabahante sa opisina.

Mahimo nimong mabasa ang bahin sa mga peligro ug mga panagsangka dinhi, basaha ang bahin sa mga kaayohan, peligro, komposisyon sa kemikal ug paggamit dinhi sa tanum.

Giunsa mopili usa ka produkto nga magluto?

Alang sa pag-andam sa mga uga nga panakot nga adunay asukal, hinungdanon nga pilion ang lab-as nga luya, nga daghang mga sustansya.

Pagpili sa produkto alang sa paggamit sa tambal:

• Ang gamot kinahanglan nga lab-as, wala sa mga liki, mga spot, kunot, agup-op ug uban pang mga timailhan sa pagkadaut.
• Ang labi ka taas nga mga gamot adunay sulud nga labi nga hinungdan nga lana ug bitamina.
• Ang panit kinahanglan nga manipis ug ang unod kinahanglan walay kagawasan. Pagkahuman sa pagpadayon sa gamot, kinahanglan nga wala’y mga timaan sa mga lubag.
• Ang kahumot usab labi ka hinungdanon - ang lab-as nga gamot mogawas usa ka matahum nga kinaiya nga baho.

Kini nga produkto dili matago sa temperatura nga mubu sa -4C, busa dili gusto nga ipadayon kini nga panakot sa freezer.

Giunsa ang paghimo sa homemade dry candied spice?

Adunay usa ka daghan nga mga resipe alang sa paghimo sa usa ka halang nga delicacy. Sa balay, ang sugar luya medyo yano ug dali., nga hinungdanon alang sa busy nga mga housewives.

Labing sayon ​​nga limpyohan ang gamot sa panakot sa usa ka regular nga kutsara.

Klasikong resipe

Kini nga kapilian giisip nga labi ka daghang gamit. Ang lami nga gihimo nga gipahiuyon sa kini nga resipe mahimong magamit ingon usa ka independente nga pinggan, ingon usab usa ka madugang sa cake o tsaa.

Gikinahanglan nga sangkap

• gamot sa luya nga mga 5 cm ang gitas-on;
• tubig alang sa syrup - 6 tbsp. l;
• asukar - 6 nga kutsara. l;
• pagluto sa tubig - mga 1 litro.

Paagi sa pagluto:

1. Hugasi ug panit ang ugat.
2. Guntinga ang panakot sa mga manipis nga hiwa.
3. Ibutang ang mga plato sa usa ka gamay nga kaserola, butangi og tubig, siguruha nga natabunan niini ang tanan nga luya.
4. Isul-ob ang kalayo ug magluto mga 1 oras.
5. Hinayhinay nga habwa ang tubig gikan sa kaserola, dayon dugangi ang asukal ug ibubo 6 ka kutsara nga tubig.
6. Ibutang ang ubos nga kainit ug paghulat nga matunaw ang asukar ug mag-caramelize.
7. Kuhaa ang mga gamot gikan sa kaserola ug ibutang kini sa baking paper. Kung ang uga nga panakot, pagbalhin sa usa ka garapon nga baso nga adunay taklob.

Labing maayo nga gigamit ang tubig nga sinala sa bisan unsang pagsala sa sambahayan.

Uban sa uga nga gamot sa luya

Sa wala pa gamiton ang uga nga mga panakot, kinahanglan nga hingpit nga matumog sa tubig. Gihimo kini aron ang kapaitan ug sobra nga kakusog nawala sa produkto.

Mga sangkap:

• uga nga luya nga gamot - 1 tbsp;
• tubig - 3 tbsp;
• granulated asukal - 6 tbsp. l;
• asukar sa icing - 4-5 tbsp. l.

Pagpangandam:

1. Ibabad ang uga nga produkto sa tubig sa daghang oras. Pagkahuman panit ug putol sa nipis nga gilis o cubes.
2. Pagbalhin sa panakot sa usa ka kaserola ug takpan sa tubig. I-on ang kalayo ug hulaton kini nga magbukal.
3. Pagluto ang produkto sa gamay nga kalayo sa mga 1 ka oras.
4. Pag-agas labi pa sa katunga sa likido.
5. Ibubo ang granulated sugar sa usa ka kaserola. Sagol
6. Pabukala ang sagol ug lutoa mga 7 minuto ang kalayo.
7. Ibutang ang nahuman nga pagtambal sa usa ka baking sheet ug igwisik ang pulbos nga asukal. Pabugnaw.

Ang mga hiwa sa luya kinahanglan nga manipis kaayo, hapit nga mag-translucent, aron nga masuhop nila og maayo ang katam-is sa asukal.

Uban sa lemon

Kini nga resipe makaayo, epektibo nga nakigbatok sa mga sip-on.

Girekomenda ang panam-is nga kini alang sa paggamit ingon pagpugong sa ARVI, maingon usab sa panahon sa pagkaayo.

Gikinahanglan nga sangkap

• medium nga luya nga gamot - 1 ka piraso;
• tubig - 1 l;
• lemon - 1 pc;
• dugos - 3-4 ka kutsara. mga kutsara

Pagpangandam:

1. Panit ang ugat ug maayong pagputol o pag-chop sa usa ka blender.
2. Puga ang duga sa 1 lemon.
3. Isagol ang duga nga adunay luya ug pasagdi nga mag-brew kini mga 15-20 ka minuto.
4. Pagdugang dugos ug ibubo ang nagbukal nga tubig sa tanan.
5. Kung ang pagsagol gisuhop ug gipabugnaw, mahimo kini ibubo sa usa ka sulud nga baso nga adunay higpit nga taklob.

Sa kapilian, mahimo nimong idugang ang tunga sa kutsarita nga itom nga cumin nga binhi, nga makapaayo sa epekto sa pag-ayo sa kini nga pagtratar.

Hibal-i kung giunsa ang paghimo sa candied lemon luya sa video:

Pagpayat

Ang Sweet Cured Ginger Root usa ka sulundon nga produkto alang sa mga tawo nga mahunahunaon og timbang nga gusto mawad-an sa timbang. Ang kini nga produkto, bisan pa sa katam-is, adunay gamay nga sulud nga kaloriya, ug ang labi nga lami nga lami makatampo sa dali nga pagkabusog.

Gikinahanglan nga sangkap

• gamot sa luya - 100 gr;
• granulated nga asukal - 100 gr;
• tubig - 0,5 l.

Paagi sa pagluto:

1. Panit ang panakot ug guntinga ang mga manipis nga cubes.
2. Ibubo ang 1 ka baso nga tubig ug sunoga. Pagluto sa ubos nga kainit sa hapit tunga sa oras, pagkahuman ang tubig kinahanglan nga mahubsan.
3. Ibubo ang asukal sa luya ug dugangi usa pa ka baso nga limpyo nga tubig. Gisunog.
4. Pabukala kini. Pagluto hangtod nga ang ugat tin-aw.
5. Pag-uga ang nahuman nga mga hiwa sa pergamino nga papel ug ibalhin sa usa ka hermetically selyadong tibod. Kung gitinguha, mahimo nimo isablig ang katam-is sa asukal sa icing.

Ang kini nga delicacy nagpadali sa mga proseso sa metaboliko sa lawas, makatabang nga mawala ang timbang.

Giunsa magamit alang sa mga benepisyo sa kahimsog, unsa ang kan-on ug kanus-a?

Ang paggamit sa kini nga panakot nga perpekto alang sa mga tawo nga nagtan-aw sa ilang numero ug sa parehas nga oras dili andam nga hingpit nga biyaan ang mga tam-is nga dessert. Sa ingon, ang gamot sa luya sa asukal mahimo’g usa ka talagsaon nga alternatibo sa naandan nga mga tam-is.

Kini gitambagan nga iupod kini nga produkto sa pagdiyeta sa bugnaw nga panahon, pagkahuman nga gisiguro nga wala’y mga kontra sa lami nga lami. Sa parehas nga oras, ang labing kaayo nga kantidad sa kini nga panakot sa usa o duha ka adlaw, 1-2 nga gagmay nga mga tipik.

Kini hinungdanon nga ut-uton ang ingon ka orihinal nga hinam-is pagkahuman sa punoan nga pagkaon. aron malikayan ang mga problema sa gastrointestinal ug pagkalagot sa tiyan. Ang usa ka tasa nga mainit nga tsaa ug usa ka piraso nga malulutong tinapay mahimo’g dugang sa kini nga lami. Ingon kadugangan, ang matam-is nga malasud nga gamot mahimong magamit sa mga linuto nga paninda ug mga homemade jam.

Mahimo nimo tipigan ang usa ka garapon nga adunay usa ka matam-is nga gamot hangtod sa 3-4 ka bulan.

Sa pagkawala sa mga contraindications sa paggamit sa niini nga produkto, ang matam-is nga panakot mahimo nga iapil sa pagdiyeta ingon usa ka lahi nga pinggan, o idugang kini sa:

• cake;
• rolyo;
• casseroles;
• oatmeal;
• muesli

Ang mubu nga sulud nga kaloriya magtugot sa mga tawo nga nagsunod sa mga prinsipyo sa husto nga nutrisyon nga mogamit sa ingon nga lami. Ang lahi nga komposisyon sa mga candied fruit mosuporta sa immune system ug makatabang nga masagubang ang sip-on ug SARS.

Tan-awa ang video: NGANO NAA MAY PARI ANG KATOLIKO? (Hulyo 2024).