Giunsa ang pagkahimong usa ka magtutudlo sa yoga
Nag-angkon ang kasikatan sa yoga tungod kay gituohan nga makapaayo sa kahimsog sa lawas ug kahimtang sa pangisip sa usa ka tawo. Ang Yoga usa ka karaan nga pagtudlo nga gisapawan sa usa ka aura sa misteryo. Tungod niini adunay usa ka opinyon nga ang usa ka "dedikado" nga tawo lamang ang makatudlo. Giunsa ang pagkahimong usa ka magtutudlo sa yoga ug pagkuha usa ka trabaho? Pangitaon naton sing dungan ang sabat.
Adunay pipila nga kamatuoran sa kini nga pahayag, tungod kay ang yoga dili lamang usa ka hugpong nga ehersisyo, apan usa ka piho nga panan-aw sa kalibutan. Kadtong nagtuo nga andam sila nga hawod ang mga pagtulun-an, molambo sa pisikal ug espiritwal, mahimo’g magtutudlo sa mubo nga panahon. Kini tanan nagsalig sa tagsatagsa nga mga kaarang.
Ang agianan sa magtutudlo sa yoga mao kini. Usahay, tungod sa puro nga pagkamausisaon o aron mapaayo ang kahimsog, ang usa ka tawo moadto sa mga kurso. Pagkahuman sa 3-5 ka tuig nga pagtuon, imong masabtan nga mahimo ka magtudlo. Bisan pa, dili kini usa ka kamatuoran nga kung nagbansay ka sa dugay nga panahon, mahimo ka nga magtutudlo. Aron mahimo ka usa ka agalon ug molampos, kinahanglan mo nga mag-agi sa dugang nga pagbansay. Duha ka lainlaing mga butang - pagbansay sa imong kaugalingon sa balay ug pagbansay sa mga estudyante.
Kung gitubag ang pangutana kung unsaon nga mahimong usa ka magtutudlo sa yoga, hunahunaa ang mosunud nga mga punto.
- Asa makakuha og edukasyon?
- Unsa ka dugay ang magtuon ug unsa ang sangputanan?
- Ngano nga gusto nimo nga mahimong usa ka magtutudlo sa yoga?
Hunahunaon naton ang mga pangutana sa lakang ug pagsugod sa katapusan.
Ngano nga Nahimong Usa ka Instruktor sa Yoga?
Tino nga dili aron makaganansya usa ka milyon, tungod kay ang usa ka magtutudlo sa yoga wala makadawat ingon nga salapi. Ingon sa gipakita sa praktis, ang kasagaran nga bayad matag tawo 300-500 rubles matag leksyon ug kadaghanan nagdepende sa rehiyon sa pagtudlo. Sa mga pribadong leksyon, mas taas ang bayad. Ang mga seminar nga wala sa site nagkantidad og average nga mga 15,000 nga rubles matag semana.
Ayaw kalimti nga ang ngalan sa coach adunay hinungdanon nga papel, ug kinahanglan ka lang makakuha og kabantog ug dungog. Alang sa mga nagsugod, daghan ang dili klaro, pananglitan, kung giunsa makaapekto ang usa ka bag-ong trabaho sa kalidad sa ilang kaugalingon nga praktis. Pagkahuman, nahibal-an nga daghang mga magtutudlo ang nagpaminus sa ilang kaugalingon nga praktis, tungod kay wala’y nahabilin nga kusog sa moral. Ang usa ka makausa nga madanihon nga trabaho nahimong trabaho ug dili makahatag katagbawan. Apan ayaw kawala’y paglaum, panagsa ra kini mahitabo, ug, kanunay, ang pagtudlo nahimo’g insentibo aron mapaayo ang kaugalingon nimong lebel sa kahanas.
Daghan ang nahimong mga magtutudlo sa yoga tungod kay gibati nila nga labi ka malipayon pinaagi sa pagbansay. Dili ba kadasig nga magsugod sa pagpraktis? Bisan pa, wala’y garantiya nga magmalampuson ka sa kini nga direksyon. Busa, wala'y garantiya nga ang usa ka karera sa kini nga industriya magmalampuson. Busa, sa wala pa magsugod ang praktis, hinungdan nga masabtan ang kadasig ug panglantaw aron sa umaabot dili ka makasinati og lawom nga kasagmuyo.
Mga Tip sa Video
Unsa ang kinahanglan nimo mahibal-an?
Kung nakapili ka ug nahibal-an kung unsa ang kinahanglan nimo aron mahimo ka usa ka coach sa yoga, kinahanglan nimo ang sukaranan nga kahibalo sa mga mosunud nga lugar:
- anatomy;
- sikolohiya;
- pisyolohiya sa tawo;
- luwas sa kadaot.
Dugang pa, kinahanglan ka magtuon:
- kasaysayan sa yoga;
- pilosopiya;
- klasiko nga mga teksto;
- punoan nga direksyon ug eskuylahan sa yoga.
Pagsugod pinaagi sa pagtuon sa sukaranan nga teoretikal, tungod kay ang yoga dili lamang usa ka hugpong sa mga pisikal nga ehersisyo, apan usa usab ka pilosopiya ug pangisip nga sangkap.
Dali nga pakisayran
Ang una nga kasayuran bahin sa yoga nakit-an sa mga nakubkob nga karaan nga mga lungsod sa Harrappa ug Mohenjo Daro. Ang mga nadiskobrehan nga mga patik nagpakita sa mga imahe sa mga diyos nga naglingkod sa usa ka pose sa yoga. Ang mga susamang imahe nakit-an sa Latin America.
Siguruha nga kinahanglan nimo ang kahibalo sa natad sa tradisyonal, gipreserba sa atong mga adlaw, ang sistema sa medisina sa India - Ayurveda ug biomekanika. Aron mahanas ang batasan sa mga asanas, ang punoan nga hugpong sa mga ehersisyo parehas nga "sa pagdagayday" ug sa mga static. Nahibal-an ang sukaranan nga pranayama, ang labing karaan nga pamaagi sa yoga nga makatabang sa usa ka tawo nga makontrol ang prana (libre nga kusog sa cosmos) pinaagi sa kaugalingon nga regulasyon sa pagginhawa. Hibal-i ang shatkarma, nga nagpasabut nga 6 nga mga hugna sa paglihok o paglihok sa paglimpiyo. Kini ang kasagarang ngalan alang sa paglimpiyo sa lawas ug gigamit sa hatha yoga. Ang pila ka mga eskuylahan gibutang sa una ang shatkarma ug gikonsiderar nga hangtod nga nahibal-an sa estudyante ang praktis sa pagputli, dili siya kinahanglan nga magpadayon sa sunod nga mga ang-ang sa edukasyon.
Kinahanglan nimo nga agalon ang lainlaing mga pamaagi nga makatabang kanimo sa husto nga koordinasyon sa mga han-ay sa pagbansay sa indibidwal ug grupo, mahibal-an nga mamatikdan ug matul-id ang mga sayup sa estudyante.
Ang nahisgutan sa taas gilakip sa kinahanglan nga kurso sa pagtuon. Ang usa ka hinungdanon kaayo nga kalidad nga kinahanglan alang sa usa ka magtutudlo sa yoga - empatiya. Kini usa ka piho nga kaarang sa empatiya kung ang usa ka tawo nagpaambit sa gibati ug gibati sa uban. Ang empatiya makatabang sa pagtag-an sa mga aksyon ug mahibal-an ang mga motibo sa bisan dili masaysay nga mga aksyon sa mga tawo sa imong palibut. Kung ang magtutudlo ug ang estudyante wala sa parehas nga wavelength, kung ang magtutudlo wala mobati sa mga estudyante, wala makasabut sa ilang kahimtang ug gibati, dili mohatag mapuslanon nga tambag, mas maayo nga dili gyud magtudlo sa yoga.
Asa magkuha mga kahanas?
Kung gipataas nimo kini nga isyu ug gipakita ang mga institusyon sa edukasyon, ang artikulo ipasa alang sa advertising. Dali makit-an ang kasayuran sa Internet. Usa ka butang nga gusto nakong timan-an mao nga ang mga eskuylahan alang sa pag-andam sa mga magtutudlo sa yoga bukas sa tanan nga mga punoan nga lungsod sa Russia: Moscow, St. Petersburg, Novosibirsk, Novokuznetsk, Khabarovsk, Samara, Yekaterinburg ug uban pa.
Ang gipadagan nga presyo alang sa mga kurso magkalainlain gikan sa 30,000 hangtod 300,000 nga mga rubles. Ang mga sugyot sa pagbansay, gidugayon ug sulud hapit parehas, gawas sa daghang mga kurso, diin ang mga magtutudlo nangayo. Pananglitan, aron magpalista sa mga kurso sa ingon nga eskuylahan, kinahanglan nimo usa ka mandatory nga rekomendasyon gikan sa usa ka magtutudlo nga imong gitun-an sa labing menos 2 ka tuig. Ang pagbansay sa ingon nga mga kurso molungtad labing menos 3 ka tuig.
Ang matag usa indibidwal, wala’y labot ang pagkatalagsaon, busa kinahanglan nimo pilion ang pamaagi nga labi nimo nga kinahanglan. Panahon sa mga klase, nagkuha sila usa ka bug-os nga teoretikal ug praktikal nga kurso, diin nahibal-an nila ang pamaagi sa pipila ka mga bahin sa yoga:
- Kaayohan... Gipalig-on ang sistema sa musculoskeletal ug ang dugokan, gitul-id kini ug gitabangan nga mahunong ang pag-slouch.
- Intensive... Nagpalambo sa labing kadaghan nga katakus sa pisikal nga lawas, kusog ug lawas sa pangisip sa usa ka tawo.
- Kusog... Nagdugang sa potensyal nga enerhiya sa usa ka tawo ug sa iyang panimuot.
- Chakra... Naghimo og panag-uyon sa sistema sa wala’y panimuot.
- Ayurvedic... Naghimo og panag-uyon sa kahimtang nga psychophysical, nagtudlo sa pag-ayo ug pag-ayo sa lawas.
Kung nakadesisyon ka nga mahimong usa ka magtutudlo sa tinuud, ug dili kauban ang usa ka sertipiko, pag-agi sa tanan nga mga ang-ang sa pagbansay. Pinauyon sa mga sukaranan sa International Yoga Federation, adunay 3 ka ang-ang sa kwalipikasyon - magtutudlo, tigbansay ug agalon. Ang matag usa nga mohukum nga magtudlo magsugod ingon usa ka magtutudlo pagkahuman sa usa ka kurso sa mga seminar, pagpasa sa mga pasulit ug pagdawat usa ka sertipiko.
Ang pagbansay sa usa ka espesyalista nga eskuylahan sa mga magtutudlo sa Yoga Federation sa Russia nakasunod sa internasyonal nga mga sumbanan. Ang mga nagtapos sa eskuylahan nakadawat mga diploma nga wala’y dugang nga pasulit ug gisulud ang rehistro sa mga bantog nga internasyonal nga organisasyon sa yoga. Ang pagbansay-bansay nahinabo sumala sa usa ka naugmad ug na-aprubahan nga programa nga nakakab-ot sa internasyonal nga mga sumbanan.
Mga rekomendasyon sa video
Pag-amping, peke!
Ang pila ka mga sentro nagtanyag nga maalam ang kurso sa "pagtrabaho nga adunay kusog", pagpamalandong, o pagkat-on nga basahon ang nangaging mga kinabuhi. Kini usa ka peke nga kopya. Ang usa ka tinuud nga ulo nga yogi-ticher dili gisudlan sa labaw sa kinaiyanhon, dili niya gikarga ang ulo sa iyang mga tinun-an sa tanan nga lahi nga "basura". Espirituhanon nga magtutudlo o abbot, lahi kana.
Ang pag-counterfeite mahimong makit-an sa lain nga paagi: pagkahuman sa mga kurso, usa ka "diploma sa estado" ang gipagawas. Wala'y ingon nga kinaiya sa kinaiyahan, ang labing kadaghan nga mahimo nimo nga masaligan pagkahuman sa pagkompleto sa mga kurso usa ka sertipiko (usahay usa ka diploma) nga advanced nga pagbansay. Ang dokumento giisyu sa sentro diin nahinabo ang pagbansay. Kasagaran, pagkahuman sa malampuson nga pagbansay, nagtanyag sila og trabaho sa parehas nga center (club).
Kasagaran, ang mga kurso gipili pinahiuyon sa usa ka kombenyente nga lokasyon ug usa nga napamatud-an nga kawani sa pagtudlo. Kung adunay mga bantog nga magtutudlo ug club diin ang mga programa sa kurso nakakab-ot sa mga internasyonal nga sumbanan, ug gisalig nimo sila, pagtuon sa ingon nga eskuylahan (club).
Dili kinahanglan nga magkuha ka usa ka edukasyon aron lang mahimong usa ka magtutudlo. Ang nakuha nga kahibalo magdala daghang mga bag-o ug mapuslanon nga kahanas nga mahimong mapuslanon aron mapalapdan ang imong panglantaw.
Unsaon pagkuha trabaho
Ang mga kwalipikado nga magtutudlo wala’y kalisud sa pag-aplay alang sa trabaho sa mga fitness center (club). Mahimo sila maghatag pribado nga mga leksyon, magdumala sa mga seminar o master class nga adunay dugang nga interes sa populasyon.
Bisan diin ka moadto, ang mga reyalidad sa kalibutan nagdikta sa ilang mga termino kung dili nimo mahimo nga wala’y maayong resume. Ang usa ka resume gitipon depende sa paagi sa pagtuon sa yoga. Kung nahuman nimo ang kurso nga Tibetan Monastery, pag-attach sa usa ka video sa imong resume nga gipakita kung unsang mga kahanas ang anaa kanimo. Pagkahuman, gawasnon nga ipadala ang imong resume sa mga fitness center ug pasilidad sa paugnat. Mahimo ka nga usa ka indibidwal nga negosyante, mag-organisar sa imong kaugalingon nga eskuylahan ug magtudlo.
Gikinahanglan ang mga tuig nga praktis aron mahimo nga usa ka propesyonal nga magtutudlo sa yoga. Kung ang yoga gitandi sa kabaskog sa lawas, kung magsugod ka gikan sa wala, dili ka makakab-ot sa dali nga mga sangputanan. Sa 2-3 ka tuig moabut ang unang malampuson nga mga sangputanan.
Usahay, sa kanunay nga pagbansay, moabut ang usa ka kompleto nga pagsusi sa mga mithi, ug usbon sa usa ka tawo ang iyang nangagi nga pagkinabuhi. Ang yoga usa ka pamaagi nga gipaagi nimo sa imong kaugalingon, pagkahuman kinahanglan nga ibalhin ang kahibalo sa uban. Ang usa ka magtutudlo sa yoga, parehas nga coach nga nagpalambo sa mga kahanas, kanunay nga nahibal-an ug gibalhin ang kahibalo sa mga estudyante.