Unsa ang kulang sa lawas, o kung unsa nga gusto nimo ang ahos? Komposisyon sa utanon ug mga pagdili sa paggamit
Ang tambag nga "paminaw sa imong lawas" adunay usa ka puro praktikal nga kahulugan. Gawasnon nga gitino sa lawas ang mga sulud nga sulud niini ug gisinyasan ang pagtinguha nga buhaton o kaonon ang usa ka butang.
Mahimo ba nga ang usa ka kusganon nga pangandoy nga mokaon sa ahos usa ka seryoso nga senyas aron magpa-check sa doktor, kung ngano nga gusto mo gyud kini kan-on, kung kanus-a makadaot ang produkto kaysa maayo, ug unsa usab ang sangkap nga kemikal sa kini nga utanon - nga gihulagway sa ubus.
Unsa ang sangkap nga kemikal sa kini nga produkto?
Ang usa ka perennial herbs, Állium satívum, o ahos, adunay mosunud nga kemikal nga sangkap:
- Micro - ug macronutrients. Ang utanon dagaya sa selenium, iron, zinc, copper, yodo, cobalt, manganese. Gikan sa macronutrients - magnesium, calcium, potassium, phosphorus, chlorine, sulfur, sodium.
Ang kahimtang sa buhok nga labi ka husto nga nagpakita sa kadaghanan nga kakulang sa mga bitamina ug mineral sa lawas. Ang pagkalipong, pagkalipong, kadam-ag, pagkawala sa buhok tanan nga mga simtomas aron mahatagan pagtagad ang imong kahimsog.
- Mga bitamina. Ang ahos adunay sulud nga daghan nga ascorbic acid. Adunay usab kini thiamine, riboflavin, pyridoxine, nikotinic ug pantothenic acid.
- Phytoncid ug allicin - biological nga bakterya ug mga sangkap nga antimicrobial.
Sa kinatibuk-an, ang ahos adunay sulud nga labaw pa sa 400 nga lainlaing mga elemento ug mga organikong compound, nga naghimo niini nga tanum nga usa sa labing kaayohan nga mga pananum nga gitikad sa katawhan.
Ngano nga gusto mo gyud kini kaonon, unsa ang kulang sa lawas?
Giila sa mga eksperto ang mosunud nga punoan nga mga hinungdan ngano nga gusto nimo kaonon kini nga produkto. Ang mosunud nagpatin-aw ngano nga ang lawas nanginahanglan niini nga utanon:
- Mga sakit:
- Ang panginahanglan alang sa ahos gipakita kung ang usa ka tawo mobati sa una nga mga simtomas sa impeksyon sa bakterya o mga virus, sama sa hilanat, runny nose, ubo, sakit sa ulo ug mga sakit sa lutahan.
- Ang Helminthiasis kanunay nga wala’y simtomas, ug ang kanunay nga panginahanglan sa usa ka tanum mahimo’g usa ka dili direkta nga timaan sa pagsud sa parasito.
- Ang ahos nakababag sa paghimo og kolesterol sa atay ug gipahinay ang kadako sa oksihenasyon niini, mao nga mahimo’g reaksyon ang lawas sa nagbara nga mga ugat sa dugo ug nagpabaga sa dugo nga adunay pangandoy nga makuha ang mga kinahanglan nga sangkap gikan sa utanon.
- Ang panginahanglan alang sa ahos mahimong magpakita sa kurso sa mga degenerative nga proseso sa mga ligament, tungod kay ang tanum adunay sulud nga daghang sulud nga sulud, nga mabungahon nga makaapekto sa mga tisyu sa cartilaginous sa lawas.
- Ang sayup nga erectile nga pag-ayo epektibo nga gitambalan sa selenium, usa ka komplikado nga bitamina ug mineral nga daghan sa mga utanon.
Ang usa ka luwas ug epektibo nga paagi aron mapanalipdan ang imong panimalay gikan sa mga pathogenic bacteria ug aron malikayan ang sip-on nga pagbutang sa lab-as nga gipuga nga ahos nga gruel o maayong pagkabuhat nga tinadtad nga ahos sa mga platito sa palibot sa balay.
- Panahon nga kakulang sa mga bitamina ug mineral. Kini ang labing kasagarang hinungdan nga ang lawas nagtinguha sa ahos. Ilabi na ang mga kakulangan sa bitamina ug tingdagdag nagpadayag sa ilang mga kaugalingon sa niining paagiha. Ang iron, tumbaga, yodo o uban pa nga mga sangkap nga aktibo sa biologically mahimo usab nga kulang.
- Pagmabdos. Ang pagkaon og ahos usa ka kasagarang gitinguha sa mga mabdos, kasagaran gipakita ang kakulang sa bisan unsang bitamina o pagsubay nga mga elemento sa lawas. Nailhan usab ang tanum tungod sa mga kabtangan niini aron makapahulay ang mga hamis nga kaunuran ug kalma ang gikulbaan nga sistema.
Kanus-a ang usa ka produkto makagbuhat labaw pa kadaot kaysa maayo?
Sama sa bisan unsang produkto, ang ahos adunay kaugalingon nga mga kinaiya ug mga pagdili nga gigamit:
- Kontra sa cholelithiasis, epilepsy, grabe nga sakit sa mga amimislon, atay ug gastrointestinal tract.
- Ang tanum dili kinahanglan nga mangaut-ut sa pre - ug postoperative nga panahon tungod sa mga nag-agay nga dugo nga mga kinaiya niini.
- Mahimong mosangput sa pagkalibang ug utok nga dili maayo ang pagtugot sa lawas.
- Wala giubanan sa mga tambal nga tambal alang sa hypertension.
- Kini dili gusto kung ikaw sobra nga gibug-aton, tungod kay kini nagdugang sa pagdugang sa gana.
- Dili girekomenda alang sa hubak ug laygay nga brongkitis. Ang tanum wala’y mga gipaabut nga expectorant, apan nakapadasig kini sa pagpagawas sa plema.
- Mahimo kini hinungdan sa pagkalinga, kawalay-pagtagad, pagkunhod sa kalihokan sa pangisip, sakit sa ulo.
Ang pagmando sa China nga "golden mean" mahimo nga labing kaayo nga kaugalingon nga resipe alang sa us aka talagsaon nga produkto sama sa ahos. Ang kasarangan nga konsumo sa kini nga utanon, nga gipaubos sa pag-atiman sa elementarya, makahatag kaayohan ra sa lawas.