Pagkadaut sa panan-aw sa edad

Presbyopia - kini ang gitawag nga tambal nga natural nga proseso sa pagkadaut sa panan-aw sa edad. Sa hapit na mag-edad og kwarenta, ang mga pagbag-o sa sclerotic mahitabo sa lente. Ingon usa ka sangputanan, ang nucleus mahimong labi ka siksik, nga makabalda sa abilidad sa mga mata nga makakita normal nga mga butang. Busa, kinahanglan nimo nga basahon ang mga baso.

Sa edad, mouswag ang proseso ug dugangan ang pagdugang sa mga diopters. Sa edad nga 60, ang lente nawad-an sa iyang kaarang sa pagbag-o sa radius sa kurbada. Ingon usa ka sangputanan, ang mga tawo kinahanglan nga mogamit baso alang sa trabaho ug kung magbasa, nga gitabangan sa doktor nga mapili. Ang Presbyopia dili kalikayan ug dili mapugngan. Sa parehas nga oras, ang mga pagbag-o nga adunay kalabotan sa edad mahitabo sa matag tawo sa lainlaing paagi.

Ang pagkadaot sa panan-aw nga adunay panan-aw sa panan-aw kauban ang pagminus sa panan-aw alang sa pagbasa ug gilay-on sa dungan nga oras. Ang Presbyopia nakapasamot sa panan-aw. Ang mga tawo nga nag-antos sa myopia adunay labing bintaha nga posisyon. Ang kini nga kawad-on mobayad sa pagkawala sa puy-anan ug i-postpone ang higayon kung kinahanglan nga magsul-ob og baso sa hapit na. Sa kaso sa kasarangan nga myopia, dili ka magsul-ob og baso. Gikinahanglan sila alang sa gilay-on.

• Sa presbyopia, ang pagtul-id sa panan-aw gihimo sa mga contact lens o baso. Kung wala nimo kini magamit kaniadto, pagpalit baso sa pagbasa. Kay kon dili, pulihan ra. Adunay mga baso diin ang pang-itaas nga bahin sa lente nakatutok sa gilay-on nga panan-aw, ug ang labing ubos makatabang nga makakita sa normal nga duul.
• Ang uban pang mga pamaagi sa pagtul-id sa panan-aw gilakip ang paggamit sa mga trifocal nga baso o mga progresibong lente sa pagkontak, nga naghatag usa ka hapsay nga pagbalhin taliwala sa duul, tunga ug layo nga panan-aw.
• Kung dili nimo gusto nga magsul-ob sa us aka fashionable accessories, ang pagtambal sa operasyon, nga girepresenta sa laser keratomileusis o photorefractive keratectomy, moabut aron sa pagluwas. Ang kini nga mga pamaagi giluto sa paggamit sa usa ka laser aron mausab ang kornea.
• Sa tabang sa pagtul-id sa laser, imposible nga hatagan ang usa ka mata og abilidad nga makakita normal sa layo o sa duol. Sa parehas nga oras, sigurohon sa doktor nga ang usa ka mata tin-aw nga makakita sa mga layo nga butang, ug ang uban pa - duul.
• Ang laing kapilian alang sa pagtambal sa pag-opera mao ang pag-ilis sa lente sa usa ka analog nga usa ka artipisyal nga kinaiya. Alang sa kini nga katuyoan, gigamit ang mga artipisyal nga lente nga yano ug bifocal nga lahi.

Gisugdan namon ang usa ka artikulo bahin sa pagkadaut sa panan-aw sa edad. Usa ka makapaikag, mapuslanon ug makahibal-an nga materyal sa hilisgutan ang nagpaabut sa unahan.

Mga hinungdan sa pagkadaot sa panan-aw nga may kalabotan sa edad

Ang TV, kompyuter, teksto, dokumento, hayag nga suga ang panguna nga hinungdan sa pagkadaot sa panan-aw. Lisud pangitaon ang usa ka tawo nga wala mag-atubang sa parehas nga mga problema.

Niini nga bahin sa artikulo, tagdon namon ang mga hinungdan nga nakaamot sa pagkadaot sa panan-aw. Gihangyo ko nga makit-an nimo ang kasayuran sa kini nga artikulo nga makatabang sa pagpanalipod sa imong mga mata ug pag-amping sa imong kahimsog.

Ubos nga kalihokan sa mga kaunuran sa mata... Ang abilidad sa pagtan-aw sa mga imahe sa mga butang ug mga butang nagsalig sa sensitibo sa kahayag nga bahin sa mga mata, ang retina ug mga pagbag-o sa kurbada sa lente, nga, salamat sa mga kaunuran sa ciliary, mahimong patag o convex, depende sa distansya sa butang.

Kung imong gitan-aw ang usa ka monitor screen o teksto alang sa usa ka taas nga panahon, ang mga kaunuran nga nagpugong sa lente mahimo’g mahuyang ug magtamud. Kanunay nga gipalambo ang mga kaunuran sa imong mata pinaagi sa pag-ehersisyo. Pagpunting sa duul ug layo nga mga butang nga alternatibo.

Pagkatigulang sa retina... Ang mga selyula sa retina adunay sulud nga mga pigment nga sensitibo sa kahayag diin makita sa usa ka tawo. Sa edad, nadaot ang mga pigment ug maminusan ang acuity sa panan-aw. Kaon sa mga pagkaon nga dato sa bitamina A aron mapahinay ang pagtigulang - mga itlog, isda, gatas, carrot ug karne. Ayaw pasagdi ang mga oily nga isda o karne. Siguruha nga iupod ang mga blueberry sa imong pagdiyeta. Adunay kini sulud nga ibalik ang visual pigment.

Dili maayo nga sirkulasyon... Ang mga selyula sa lawas nagginhawa ug nagkaon pinaagi sa mga ugat sa dugo. Ang retina usa ka delikado nga organ nga nag-antos sa kadaot bisan sa gagmay nga mga sakit sa sirkulasyon. Gipangita sa mga Ophthalmologist ang kini nga klase nga sakit samtang gisusi ang fundus.

Ang pagkadaot sa sirkulasyon sa dugo sa retina mosangput sa grabe nga mga sakit. Busa, girekomenda nga mobisita kanunay sa doktor. Magreseta ang doktor mga tambal nga makapaayo sa kondisyon sa mga ugat sa dugo. Ang mga pagkaon gihimo aron mapadayon ang kahimsog sa sirkulasyon. Dili masakitan ang pag-atiman sa mga barko pinaagi sa pagdumili nga magpabilin sa mga sauna ug mga kwarto sa singaw sa dugay nga panahon.

Taas nga sala sa mata... Ang mga cell sa retina nadaut kung mahayag sa hayag nga kahayag ug gikan sa kapit-os sa gamay nga kondisyon sa ilaw. Ang pagpanalipod sa imong mata gikan sa adlaw gamit ang baso makatabang sa pagsulbad sa problema. Ayaw pagbasa o pagtan-aw gagmay nga mga butang sa dili maayo nga kahimtang sa suga. Ug ang pagbasa sa pagdala usa ka dili maayong batasan.

Mga uga nga mucous membrane... Ang katin-aw sa panan-aw nagsalig usab sa kaputli sa mga transparent nga kabhang nga nagpadala sa sinag sa kahayag nga makita gikan sa mga butang. Gihugasan sila sa likido. Sa kaso sa mga uga nga mata, ang usa ka tawo mas grabe nga makakita.

Ang paghilak makatabang sa pagpahiuli sa nakita nga kaabtik. Kung dili ka makapahinabo sa paghilak o ayaw paghilak, paggamit espesyal nga tulo. Sa komposisyon, nahisama kini sa mga luha ug gipahumok og maayo ang mga mata.

Pakigsulti sa video sa doktor

Ang pagkadaot sa panan-aw sa panahon sa pagmabdos

Ang pagmabdos makaapekto sa mga sistema ug organo sa lawas sa babaye, kauban ang mga organo sa panan-aw. Ang pagkadaot sa panan-aw sa panahon sa pagmabdos dili mao ang labi ka grabe nga problema. Kasagaran ang panghitabo usa ka sangputanan sa usa ka sakit nga hinungdan sa dakong kadaot sa fetus, busa girekomenda nga duawon kanunay ang usa ka optalmolohista sa unang trimester.

Ang usa ka lisud nga pagmabdos giubanan sa usa ka hataas nga karga sa kasingkasing, nga nagdala sa usa ka pagbag-o sa suplay sa dugo sa mga organo ug usa ka hiktin nga mga sudlanan sa retina. Sa taas nga presyur, ang hemorrhage mahitabo sa retina, nga mosangpot sa detatsment.

Kung adunay mga simtomas, reaksyon dayon. Ang namula nga mga mata usa ka taphaw nga simtomas sa mga seryoso nga proseso nga gihimo sa sulud sa mata. Ang ophthalmoscopy ra ang makatabang nga mahibal-an kini.

Ang mga pagbag-o sa hormonal makaapekto sa panan-aw. Ang usa ka taas nga lebel sa mga hormone naka-apekto sa albuminous membrane sa mga mata, nga mosangpot sa pagkadaot sa panan-aw. Pagkahuman nanganak, mawala ang mga simtomas, busa dili nimo kinahanglan nga mogamit mga baso o lente.

Kung ang pagmabdos wala giubanan sa mga pathology, ang mga problema sa visual acuity nagdala sa temporaryo nga kahasol. Bahin kini sa uga, naglagot ug gikapoy nga mga mata. Kini ang tanan nga kasaypanan sa sobra nga mga hormone. Sa kaso sa usa ka mahait nga pagkunhod sa visual acuity o ang dagway sa mahayag nga sparks sa atubangan sa imong mga mata, pag-alerto.

• Kasagaran ang hinungdan sa pagkadaut sa panan-aw mao ang pag-usab sa mga hormone. Sa kini nga kaso, wala’y kinahanglan nga pagtambal. Pagkahuman sa pagpanganak, ang tanan gihimo nga normal. Daghang mga doktor ang nagrekomenda sa pagtul-id sa panan-aw sa panahon sa pagplano sa pagmabdos, tungod kay ang mga problema sa kahimsog labi ka lisud matambal kaysa pagpugong.
• Kung adunay dystrophy sa wala pa pagsamkon, pagkuha usa ka kurso sa laser coagulation. Gitugotan kini nga ipatuman sa una nga 36 ka semana. Ayaw paglangan uban niini, kung dili girekomenda ang natural nga pagpanganak. Ang pisikal nga pagpanlimbasog mahimong hinungdan sa retina nga mobulag o mabuak.

Kung kanunay ka nga nagtan-aw og TV, paglingkod sa imong computer sa dugay nga panahon, o pagbasa sa mga libro sa gabii, pahulay matag karon ug unya. Pag-ehersisyo o pagmasahe sa imong mga mata samtang nagpahulay.

Ang pagkadaot sa panan-aw sa diabetes mellitus

Ang mga tawo nga adunay diabetes kanunay nag-atubang sa mga problema nga adunay kalabotan sa dili hanap nga panan-aw. Kasagaran, ang lebel sa taas nga asukal sa dugo mosangput sa dili maayo nga mga sangputanan sa porma sa kompleto o dili bahin nga pagkabuta. Gitambagan ang matag diabetes nga padayon nga bantayan ang kahimtang sa panan-aw.

Hunahunaa ang pagkadaut sa panan-aw sa diabetes nga adunay mekanismo sa epekto sa glucose sa estado sa mga mata. Ang kusog nga paglukso sa asukal sa dugo dili maayo nga makaapekto sa istruktura sa lente ug sa istruktura sa eye vascular network. Kini makadaot sa panan-aw ug makapukaw sa dagway sa mga grabe nga sakit sama sa glaucoma ug cataract.

Kung namatikdan nimo nga adunay mga flash, spark ug blackout nga makita sa imong mga mata, ug samtang gibasa ang mga sulat, nagsayaw sila, adto sa optometrist. Hinumdumi kini nga tip ug hinumdumi nga ang mga diabetic usa ka potensyal nga peligro nga grupo alang sa mga problema sa panan-aw sa kaisipan.

Hunahunaa ang mga sakit sa mata nga lagmit nga mahitabo sa usa ka diabetes. Ang mga panghitabo naugmad sumala sa lainlaing mga sitwasyon, apan ang tanan nagsugod sa pagdugang sa asukal. Kusog nga gibag-o sa glucose ang istraktura sa lente ug dili maayo nga nakaapekto sa kahimtang sa mga ugat sa dugo sa lugar sa mata.

1. Katarata... Uban sa usa ka sakit, ang lente ngitngit ug nahimo’g panganod. Ang una nga sinugo sa mga katarata mao ang kawalay katakus nga makapunting sa gaan nga gigikanan, inubanan sa usa ka malabo ug malabo nga hulagway. Ang operasyon nga operasyon makatabang sa pagsagubang sa hampak.
2. Glaucoma... Laing problema nga giatubang sa mga diabetic. Ang hinungdan sa sakit mao ang taas nga presyur sa sulod sa mata. Sa diabetes, natipon ang likido sa sulud sa mga mata, nga nakalapas sa integridad sa mga ugat ug mga ugat sa dugo. Ang panguna nga simtomas sa glaucoma gikonsiderar nga dili hilabtanon nga sulud sa mga butang sa panan-aw sa peripheral. Ang sakit mahimong malampasan ra sa mga una nga yugto sa pag-uswag.
3. Retinopathy... Ang sakit mosangpot sa pagkabuta. Sa panahon sa pag-uswag sa sakit, ang kadaot sa mga dingding sa mga mata sa mata nga naobserbahan, nga nagpaminus sa pag-agos sa dugo sa retina. Ang sakit nagpakita sa iyang kaugalingon pinaagi sa pag-blurr sa litrato ug hitsura sa mga point eclipses. Aron makombate, gigamit ang laser coagulation sa retina o interbensyon sa operasyon.

Materyal sa video

Ang pagkadaot sa panan-aw sa diabetes dili hinungdan sa pagkawalay paglaum. Daghan ang nag-atubang sa parehas nga mga kalisud, apan ang husto nga nutrisyon ug regular nga pag-check up sa usa ka optalmolohista makatabang sa paglikay sa mga grabe nga problema.

Usa ka mahait nga pagkadaut sa panan-aw - mga simtomas ug hinungdan

Ang pagkadaut sa panan-aw kanunay nga temporaryo. Ang tensiyon, kakulang sa pagkatulog ug sobra nga trabaho, ang pagkaguba sa mata modala sa kini nga kahimtang. Aron masulbad ang problema, girekomenda nga moadto sa usa ka bakasyon sa ting-init, pagrelaks ug pag-normalize ang adlaw-adlaw nga kalihokan.

Dili masakitan ang pagtan-aw sa usa ka optalmolohista kung adunay usa ka mahait nga pagkadaut sa panan-aw. Hunahunaon naton ang mga hinungdan sa kini nga panghitabo.

• Trauma... Mga pangbun-ag sa eyeball, hemorrhages, pagkasunog sa kainit ug kemikal, pagsulod sa mga langyaw nga lawas sa orbit. Kini giisip nga peligro kaayo nga masakitan ang mata sa usa ka butang nga gipamutol o gidunggab.
• Pagkakita sa panan-aw... Ang usa ka dili maayo nga patolohiya kung ang panan-aw sa mga butang nga nagsirado nadaot. Kauban niini ang lainlaing mga sakit ug gihulagway sa pagminus sa abilidad sa eye lens nga usbon ang porma niini.
• Myopia... Patolohiya kung diin madaut ang panan-aw sa pagtan-aw sa mga independente nga butang. Kasagaran hinungdan sa hereditary nga mga hinungdan, mga kadaot nga nagbag-o sa posisyon sa lente ug nakaguba sa porma, mahuyang nga kaunuran.
• Pagdugo... Ang mga hinungdan sa hemorrhage mao ang taas nga presyon sa dugo, kahuot sa ugat, kahuyang sa mga ugat sa dugo, pisikal nga kalihokan, pagsulay sa pagpanganak, dili maayo nga pag-ulbo sa dugo.
• Mga sakit sa lente... Cataract, inubanan sa clouding sa lens. Ang sakit hinungdan sa mga pagbag-o nga adunay kalabotan sa edad, ningdaot sa metabolismo o kadaot.
• Mga sakit sa Corneal... Gihisgutan namon ang bahin sa paghubag sa kornea, nga hinungdan sa mga makahilo nga butang, fungal ug mga impeksyon sa viral, ulser.
• Mga sakit sa retina... Luha ug delamination. Kini usab ang sangputanan sa pagkapildi sa dalag nga lugar - ang sona diin ang labing kadaghan nga mga receptor nga sensitibo sa kahayag gipunting.

Ang mga hinungdan ug hinungdan nga mosangput sa usa ka mahait nga pagkadaut sa panan-aw seryoso, mao nga sa una nga pag-sign, moadto dayon sa usa ka optalmolohista.

Giunsa pagtratar ang hanap nga panan-aw

Karon hisgutan naton ang bahin sa pagtambal.

• Una sa tanan, adto sa optometrist. Masayran niya ang iyang kaugalingon sa mga reklamo, susihon ang mata ug ipatuman ang mga pagdayagnos sa kompyuter nga makatabang sa pagtuon sa panan-awon.
• Dili igsapayan ang pagdayagnos sa imong doktor, pahulaya ang imong mga mata. Ayaw pagpatuyang, labi na kung ang doktor nakakaplag usa ka problema. Pagminus sa gidugayon sa pagtan-aw sa TV ug pagtrabaho sa kompyuter, tungod kay ang pakig-uban sa teknolohiya makadaot sa mga mata.
• Paglakaw-lakaw o pakig-uban sa mga higala sa cafeteria. Kung dili nimo plano nga biyaan ang imong balay, pulihan ang pagtan-aw sa TV sa usa ka kinatibuk-ang paglimpiyo, paghugas o pagsusi sa mga butang.
• Ang pag-ehersisyo makatabang sa pagpahiuli sa panan-aw, nga imong gihimo tulo ka beses sa usa ka adlaw. Alang sa kini nga katuyoan, gihatag ang usa ka yano nga pag-ehersisyo - ibalhin ang imong panan-aw gikan sa duul nga mga butang ngadto sa mga lagyong butang.
• Pagkaon sa mga tambal nga gimando sa imong doktor, pagtulo o pagpangandam sa bitamina. Siguruha nga pagbag-o ang imong dyeta pinaagi sa pagdugang daghang mga himsog nga pagkaon.
• Ang mga tambal nga folk, lakip ang pagpuga sa valerian, makatabang usab aron makab-ot ang katuyoan. Ibubo ang kalim-an ka gramo nga pulbos nga hinimo gikan sa ugat nga valerian nga adunay usa ka litro nga alak ug paghulat duha ka semana. Pagkahuman sa pag-ayo sa pagpuga, pag-inom usa ka kutsara tulo ka beses sa usa ka adlaw.
• Ang usa ka maayong paagi sa pagpaayo sa panan-aw usa ka koleksyon sa eyebright, mga bulak nga mais ug kalendula. Paghiusa ang mga tanum sa parehas nga kantidad ug pag-alisngaw sa oven sa 2 ka oras. Sa wala pa matulog, paghimo pipila ka mga losyon gikan sa singaw.
• Pagpanguna usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi nga adunay positibo nga epekto sa imong panan-aw. Naghatag kini alang sa usa ka tibuuk nga mga lakang, nga ang pagtuman niini mandatory sa kinabuhi, ug dili lamang sa kaso sa dili maayo nga panan-aw.
• Pagbaton og igo nga pagkatulog, obserbahan ang adlaw-adlaw nga kalihokan, husto nga pagkaon ug sa usa ka timbang nga paagi, paglakaw-lakaw, paggamit mga bitamina. Paglikay sa alkohol ug sigarilyo, nga mahimong makadaot sa imong mga mata.

Ang mga panudlo nga among gitabunan yano ra. Apan kung sundon nimo ang tanan nga mga punto, posible nga maibalik ang kaalimtan sa panan-aw ug malikayan ang mga grabe nga problema sa mata.

Pagpugong sa pagkadaot sa panan-aw sa balay

Daghang mga tawo ang nagtuo nga kung mograbe ang panan-aw, dili makatabang ang prophylaxis sa balay. Dili kini tinuod. Ang husto nga pamaagi makatabang sa pagpahunong sa pagpalambo sa problema o pagpugong sa pagkahitabo niini.

Pagpahuway sa trabaho. Kung kinahanglan ka nga magtrabaho sa usa ka computer o motan-aw og dugay nga TV, pagsulay nga mohunong sa 20 minuto pagkahuman sa duha ka oras. Panahon sa pahulay, pag-ehersisyo sa mata o pagtan-aw sa bintana, pagbalhin sa layo nga panan-aw. Hinumdomi, ang mga tawo nga nag-antus sa pagkagumon sa kompyuter adunay mga problema sa mata.

Pagbaton og igo nga pagkatulog. Ang gidugayon sa pagkatulog labing maayo nga 7 ka oras. Sa niining orasa, magpahulay ang mga mata bisan pagkahuman sa grabe nga pagpanlimbasog.

Pagkuha mga bitamina. Gibaligya ang mga espesyal nga bitamina complex aron mapadayon ang kahimsog sa mata.

Paggamit espesyal nga baso kung nagtrabaho kauban ang kagamitan sa kompyuter. Ang mga baso magamit usab sa maarag nga panahon. Paggamit us aka fashion accessory aron maadornohan ang imong hitsura ug mapanalipdan ang imong mga mata gikan sa sanag sa adlaw.

Gipanalipdan ang imong mga mata ug paghimo mga posible nga lakang aron malikayan ang pagkadaut.

Tan-awa ang video: Project-based Learning sa Tahanan. OVP BAYANIHAN e-SKWELA (Septyembre 2024).